🍫
El yapımı bitter gofret Kaç Kalori?
El yapımı, bitter çikolata, gevrek gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
El yapımı bitter gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 44%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
29g
· 51%
Lif
5.1g
El yapımı bitter gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
El yapımı bitter gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
El yapımı bitter gofret İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
El yapımı bitter gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
El yapımı bitter gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
El yapımı bitter gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
El yapımı bitter gofret Gibi Besinler
El yapımı bitter gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
El yapımı bitter gofret kaç kalori?
El yapımı bitter gofret, 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
El yapımı bitter gofretin glisemik indeksi nedir?
El yapımı bitter gofretin glisemik indeksi 55'tir. Lif içeriği 100 gramda 5,1 g'dır; ürün işlenmiş bir tatlıdır.
El yapımı bitter gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.