🍒
El sıkımı vişne suyu Kaç Kalori?
Doğal ekşi-tatlı, C vitamini ve antosiyanin içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
El sıkımı vişne suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
47
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.8g
· 90%
Protein
0.8g
· 6%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.2g
El sıkımı vişne suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
10mg · 11% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B5
0.14mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
El sıkımı vişne suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
El sıkımı vişne suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
El sıkımı vişne suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
El sıkımı vişne suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
El sıkımı vişne suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
El sıkımı vişne suyu Gibi Besinler
El sıkımı vişne suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
El sıkımı vişne suyu kaç kalori?
El sıkımı vişne suyu 100 gramında 47 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
El sıkımı vişne suyu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
El sıkımı vişne suyunun glisemik indeksi 43'tür. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir; ancak 100 gramında 11,8 g karbonhidrat içerir.
El sıkımı vişne suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.