🍕
Ekşi mayalı pizza (sucuk, peynir, yumurta, zeytin) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, sodyumu yüksek, fermente hamurlu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekşi mayalı pizza (sucuk, peynir, yumurta, zeytin) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
292
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 34%
Protein
14.1g
· 19%
Yağ
15.2g
· 47%
Lif
1.9g
Ekşi mayalı pizza (sucuk, peynir, yumurta, zeytin) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Sodyum
760mg · 33% GDV
Kalsiyum
238mg · 24% GDV
Ekşi mayalı pizza (sucuk, peynir, yumurta, zeytin) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşi mayalı pizza (sucuk, peynir, yumurta, zeytin) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşi mayalı pizza (sucuk, peynir, yumurta, zeytin) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ekşi mayalı pizza (sucuk, peynir, yumurta, zeytin) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşi mayalı pizza (sucuk, peynir, yumurta, zeytin) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 24.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.7:1).
Ekşi mayalı pizza (sucuk, peynir, yumurta, zeytin) Gibi Besinler
Ekşi mayalı pizza (sucuk, peynir, yumurta, zeytin) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sucuklu, peynirli ve yumurtalı ekşi mayalı pizza kaç kalori?
Bu pizza 100 gramda 292 kalori içerir. Aynı miktarda 14,1 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ bulunur.
Sucuklu ekşi mayalı pizza gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet. Gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ekşi mayalı pizza (sucuk, peynir, yumurta, zeytin) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.