EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥔

Yüksek Potasyum

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi Kaç Kalori?

Yüksek sodyumlu, aromalı işlenmiş atıştırmalık

KALORİ

536kcal

GI

56orta

POTASYUM

1180mg

LİF

4.8g

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

536

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.9g

· 38%

Protein

6.4g

· 5%

Yağ

34.9g

· 57%

Lif

4.8g

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.42mg · 25% GDV

B3

2.6mg · 16% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

Mineraller

Potasyum

1180mg · 35% GDV

Sodyum

720mg · 31% GDV

Fosfor

155mg · 22% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

56
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

28
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 92.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (92.5:1).

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi kaç kalori?

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi 100 gramda 536 kalori içerir. Aynı miktarda 34,9 g yağ ve 52,9 g karbonhidrat bulunur.

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi glutensiz mi ve süt içerir mi?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü alerjenleri içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenme için de uygundur.

Ekşi kremalı soğan aromalı patates cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.