Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ekşi elmalı kokteyl Kaç Kalori?
Şekerli, meyve aromalı kokteyl; genelde alkol ve şurup içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Ekşi elmalı kokteyl (240 g) 269 kaloridir. 100 gramında 112 kalori vardır. İçinde 34.1 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Ekşi elmalı kokteyl Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
269
KCAL / 240G
Karbonhidrat
34.1g
· 12% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Ekşi elmalı kokteyl besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 269 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 12 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 34.1 g | 12% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Ekşi elmalı kokteyl Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 269 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 34 kcal |
| 100 g | 100 g | 112 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 150 g | 168 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 202 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 275 g | 308 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 360 g | 403 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 480 g | 538 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 112 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ekşi elmalı kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekşi elmalı kokteyl nasıl yapılır?
Ekşi elmalı kokteyl, votka, ekşi elma likörü ve limon suyu ya da ekşi karışım buzla çalkalanarak hazırlanır. Soğuk bir kokteyl bardağına süzün; kullanılan likörün tatlılığına göre ekşi karışım miktarını ayarlayın.
Ekşi elmalı kokteylin içinde ne olur?
Ekşi elmalı kokteyl genellikle votka, ekşi elma aromalı likör veya şnaps, limon suyu ve bazen şeker şurubundan oluşur. Tarifler değişebilir; hazır karışım kullanılıyorsa kokteyl daha tatlı olabilir.
Ekşi elmalı kokteyl votkayla mı yapılır?
Evet, ekşi elmalı kokteyl çoğunlukla votkayla yapılır; votkanın nötr tadı elma aromasını öne çıkarır. Bazı tariflerde votka yerine cin veya alkolsüz tariflerde elma suyu kullanılır.
Ekşi elmalı kokteyl ile appletini aynı şey mi?
Çoğu zaman benzer kokteyllerdir, ancak tarifleri birebir aynı olmak zorunda değildir. Appletini genellikle votka ve ekşi elma likörüyle hazırlanan, martini bardağında sunulan bir kokteyldir; ekşi elmalı kokteyl adı daha geniş tarifleri kapsayabilir.
Ekşi elmalı kokteylin tadı nasıldır?
Ekşi elmalı kokteyl genellikle tatlı-ekşi, belirgin elma aromalı ve alkollü bir tada sahiptir. Limon suyu veya ekşi karışım ekşiliği artırırken şurup ve likör içeceği daha tatlı yapar.
Ekşi elmalı kokteyl alkolsüz yapılabilir mi?
Evet, ekşi elmalı kokteyl alkolsüz hazırlanabilir. Votka ve elma likörü yerine elma suyu, limon suyu ve az miktarda şeker şurubu kullanın; buzla çalkalayıp soğuk servis edin.
Ekşi elmalı kokteylde ekşi elma likörü yerine ne kullanılır?
Ekşi elma likörü yoksa ekşi elma aromalı şurup veya elma suyu ile limon suyu kullanabilirsiniz. Şurup alkolsüzdür ve daha tatlı sonuç verir; bu yüzden limon miktarını damak tadınıza göre artırın.
Ekşi elmalı kokteyl önceden hazırlanıp bekletilebilir mi?
Ekşi elmalı kokteyl servis öncesinde hazırlanabilir, ancak buz eklemeden buzdolabında kapalı tutun. Buz beklerken eriyip içeceği sulandırır; karışımı servis anında buzla çalkalamak aromayı ve soğukluğu daha iyi korur.
Ekşi elmalı kokteyl hangi bardakta servis edilir?
Ekşi elmalı kokteyl soğutulmuş martini veya coupe bardakta, buzsuz servis edilebilir. Daha uzun ve ferah bir sunum için buzlu uzun bardak da uygundur; ince bir elma dilimi sık kullanılan bir garnitürdür.
Ekşi elmalı kokteylin yanında ne ikram edilir?
Ekşi elmalı kokteylin yanında tuzlu atıştırmalıklar, peynir tabağı veya hafif mezeler iyi gider. Tatlı-ekşi elma aroması tuzlu lezzetleri dengeler; çok şekerli tatlılarla birlikte servis edildiğinde içecek daha ağır algılanabilir.
Ekşi elmalı kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.88mg · 3% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.24µg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Fosfor
9.6mg · 1% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Ekşi elmalı kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekşi elmalı kokteyl Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 269 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ekşi elmalı kokteyl Nedir?
Ekşi elmalı kokteyl, ekşi yeşil elma aromasıyla hazırlanan; tarifine göre votka veya başka bir içki, şurup ve bazen limon suyu ya da soda içeren bir içkidir. Tek bir geleneksel tarifi yoktur; barlarda ve evde, elma aromalı malzemelerin ölçüsü değiştirilerek yapılır.
Tatlı-ekşi, belirgin meyvemsi tadı ve soğuk servis edildiğinde ferah içimiyle öne çıkar. Türkiye’de genellikle kokteyl kadehinde, davetlerde veya akşam buluşmalarında sunulur; yanına tuzlu atıştırmalıklar ve hafif mezeler yakışır. Şurup nedeniyle karbonhidratı yüksektir; 100 gramında 14,2 gram karbonhidrat bulunur. Daha az tatlı bir seçenek için şurubu azaltıp soda ekleyebilirsiniz.
Ekşi elmalı kokteyl Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ekşi elmalı kokteyl İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekşi elmalı kokteyl Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ekşi elmalı kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekşi elmalı kokteyl Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ekşi elmalı kokteyl ile Karşılaştır
Ekşi elmalı kokteyl Gibi Besinler
Ekşi elmalı kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.