🍮
Ekmek Kadayıfı (Kaymaklı, Tahinli, Fıstıklı) Kaç Kalori?
Zengin tatlı, kaymak, tahin ve fıstık ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ekmek Kadayıfı (Kaymaklı, Tahinli, Fıstıklı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 51%
Protein
6.2g
· 8%
Yağ
14.5g
· 41%
Lif
2.1g
Ekmek Kadayıfı (Kaymaklı, Tahinli, Fıstıklı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.23µg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ekmek Kadayıfı (Kaymaklı, Tahinli, Fıstıklı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ekmek Kadayıfı (Kaymaklı, Tahinli, Fıstıklı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ekmek Kadayıfı (Kaymaklı, Tahinli, Fıstıklı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ekmek Kadayıfı (Kaymaklı, Tahinli, Fıstıklı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ekmek Kadayıfı (Kaymaklı, Tahinli, Fıstıklı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Ekmek Kadayıfı (Kaymaklı, Tahinli, Fıstıklı) Gibi Besinler
Ekmek Kadayıfı (Kaymaklı, Tahinli, Fıstıklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekmek kadayıfı (kaymaklı, tahinli, fıstıklı) kaç kalori?
100 gramında 320 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 41 g karbonhidrat, 14.5 g yağ ve 6.2 g protein vardır.
Ekmek kadayıfı glüten veya susam içerir mi?
Evet, bu ürün glüten ve susam içerir. Ayrıca süt ürünleri, yumurta ve ağaç yemişleri alerjenleri de bulunur.
Ekmek Kadayıfı (Kaymaklı, Tahinli, Fıstıklı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.