Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

●Düşük GI

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı puding Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük yağ, vanilya aromalı puding

KALORİ

74kcal

35düşük

POTASYUM

120mg

LİF

0.1g

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı puding Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.5g

· 42%

Protein

8.5g

· 55%

Yağ

0.2g

· 3%

Lif

0.1g

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı puding Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.5mg · 10% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı puding Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı puding İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı puding Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı puding Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı puding Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı puding Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı puding Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı puding kaç kalori?

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı pudingin 100 gramında 74 kalori bulunur. Aynı miktar 8,5 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı puding düşük glisemik indeksli mi?

Bu pudingin glisemik indeksi 35'tir. Süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Ehrmann yüksek proteinli vanilyalı puding hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.