🍫
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük şekerli, çikolatalı sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
74
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 30%
Protein
10g
· 58%
Yağ
0.9g
· 12%
Lif
1.2g
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata Gibi Besinler
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata kaç kalori?
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata, 100 gramda 74 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein bulunur.
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata diyete uygun mu?
100 gramında 5,2 g karbonhidrat, 0,9 g yağ ve 74 kalori içerir; glisemik indeksi 35'tir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Ehrmann Yüksek Proteinli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.