🍺
Efes Lager Pilsen bira Kaç Kalori?
Lager tipi pilsen bira
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Efes Lager Pilsen bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 86%
Protein
0.5g
· 14%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Efes Lager Pilsen bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.55mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Folat
6µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
14mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Selenyum
0.6µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
27mg · 1% GDV
Efes Lager Pilsen bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Efes Lager Pilsen bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Efes Lager Pilsen bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Efes Lager Pilsen bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Efes Lager Pilsen bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Efes Lager Pilsen bira Gibi Besinler
Efes Lager Pilsen bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Efes Lager Pilsen bira kaç kalori içerir?
Efes Lager Pilsen bira 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0 g yağ bulunur.
Efes Lager Pilsen bira glüten içerir mi?
Evet, Efes Lager Pilsen bira glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Efes Lager Pilsen bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.