🍺
Efes Gold bira Kaç Kalori?
yüksek alkollü lager bira
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Efes Gold bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
47
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 90%
Protein
0.4g
· 10%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Efes Gold bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.4mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Folat
6µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
12mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
27mg · 1% GDV
Efes Gold bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Efes Gold bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Efes Gold bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Efes Gold bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Efes Gold bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Efes Gold bira Gibi Besinler
Efes Gold bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Efes Gold bira kaç kalori?
Efes Gold bira, 100 gramda 47 kalori içerir. Aynı miktarda 3,6 g karbonhidrat ve 0,4 g protein bulunur.
Efes Gold bira glüten içerir mi?
Evet, Efes Gold bira glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Efes Gold bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.