Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Edeka Zartbitter Çikolata Kaç Kalori?

Yoğun kakao, düşük şeker, antioksidan kaynağı

KALORİ

530kcal

23düşük

POTASYUM

500mg

LİF

11g

Edeka Zartbitter Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

530

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46g

· 34%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

36g

· 61%

Lif

11g

Edeka Zartbitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

1.1mg · 7% GDV

Mineraller

Bakır

2mg · 222% GDV

Magnezyum

190mg · 45% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

7mg · 39% GDV

Edeka Zartbitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Edeka Zartbitter Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Edeka Zartbitter Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Edeka Zartbitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Edeka Zartbitter Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

21.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).

Edeka Zartbitter Çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Edeka Zartbitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Edeka Zartbitter Çikolata kaç kalori?

Edeka Zartbitter Çikolata 100 gramda 530 kcal içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 46 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.

Edeka Zartbitter Çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?

Bu çikolatanın glisemik indeksi 23'tür. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; 100 gramında ayrıca 11 g lif bulunur.

Edeka Zartbitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.