Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Edeka Tiramisu Kaç Kalori?
Kremalı, kahveli, tatlı, popüler İtalyan tatlısı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Edeka Tiramisu (80 g) 248 kaloridir. 100 gramında 310 kalori vardır. İçinde 28.8 g karbonhidrat, 3.4 g protein, 12 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Edeka Tiramisu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 80 g
248
KCAL / 80G
Karbonhidrat
28.8g
· 10% GDV
Protein
3.4g
· 7% GDV
Yağ
12g
· 15% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 6% · Yağ 45%
Edeka Tiramisu besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 248 kcal | |
| Yağ | 12 g | 15% |
| Doymuş yağ | 6.4 g | 32% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 28.8 g | 10% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 3.4 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Edeka Tiramisu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 80 g | 248 kcal |
| 1 dilim (ince) | 50 g | 155 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 186 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 90 g | 279 kcal |
| 100 g | 100 g | 310 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 310 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 372 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 465 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 160 g | 496 kcal |
| 1 paket (bütün) | 250 g | 775 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 310 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Edeka Tiramisu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Edeka tiramisu nedir?
Edeka tiramisu, kahve aromalı kreması ve yumuşatılmış bisküvi katmanlarıyla sunulan, İtalyan tiramisusundan esinlenen hazır bir tatlıdır. Ürünün tarifi ve kullanılan malzemeler çeşidine göre değişebilir.
Edeka tiramisunun içinde alkol var mı?
Bazı tiramisu tariflerinde amaretto, marsala veya rom bulunur; Edeka tiramisunun içeriği ise ürün çeşidine göre değişebilir. Alkol içerip içermediğini anlamak için ambalajdaki içerik ve alerjen bilgisini kontrol edin.
Edeka tiramisu nasıl saklanır?
Edeka tiramisuyu ambalajında belirtilen saklama koşullarına uyarak buzdolabında muhafaza edin. Soğuk zincir gerektiren bir ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; ambalaj üzerindeki son tüketim tarihini de izleyin.
Edeka tiramisu açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Edeka tiramisuyu açtıktan sonra üzerini kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Açıldıktan sonraki süre ürüne göre değişebileceğinden, ambalajda özel bir talimat varsa onu izleyin.
Edeka tiramisuda kafein var mı?
Evet, kahve aromalı katmanları nedeniyle Edeka tiramisu kafein içerebilir. Miktarı ürün tarifine ve kahve içeriğine bağlıdır; kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde porsiyonunuza dikkat edin.
Edeka tiramisu dondurulabilir mi?
Edeka tiramisuyu dondurmak mümkün olabilir, ancak çözüldüğünde kremasının dokusu ve bisküvilerin kıvamı değişebilir. Ambalajda dondurmayla ilgili talimat yoksa en iyi lezzet ve doku için ürünü soğukta saklayıp taze tüketin.
Edeka tiramisu soğuk mu yenir?
Evet, Edeka tiramisu soğuk servis edilir; buzdolabında soğutulması kremasının kıvamını korumasına yardımcı olur. Servis etmeden önce yalnızca yiyeceğiniz porsiyonu çıkarın ve kalan ürünü yeniden buzdolabına koyun.
Edeka tiramisu çiğ yumurta içeriyor mu?
Edeka tiramisunun yumurta içeriği kullanılan tarife göre değişir; yalnızca ürün adına bakarak çiğ yumurta içerdiği söylenemez. Yumurtanın nasıl kullanıldığını öğrenmek için ürünün ambalajındaki içerik açıklamasına bakın.
Edeka tiramisu helal mi?
Edeka tiramisunun helal olup olmadığı ürün çeşidine bağlıdır; bazı tiramisu tariflerinde alkol kullanılabilir. Ambalajda helal sertifikası yoksa, içerik bilgisinde alkol veya uygun bulmadığınız başka bir bileşen bulunup bulunmadığını kontrol edin.
Edeka tiramisu ev yapımı tiramisudan nasıl farklıdır?
Edeka tiramisu, önceden hazırlanmış ve paketlenmiş bir seçenektir; ev yapımı tiramisuda kahvenin yoğunluğunu, kremayı ve tatlılığı kendiniz ayarlarsınız. Edeka ürününün kesin tarifi, satın aldığınız çeşidin içindekiler listesine bağlıdır.
Edeka Tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
A Vitamini
56µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
48mg · 7% GDV
Kalsiyum
56mg · 6% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Çinko
0.4mg · 4% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
88mg · 3% GDV
Edeka Tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Edeka Tiramisu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (80 g) için alınan 248 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Edeka Tiramisu Nedir?
Edeka Tiramisu, Edeka’da satılan, İtalyan usulü tiramisu esintili hazır bir tatlıdır. Tiramisu geleneksel olarak kahveyle ıslatılmış kedidili bisküviler, mascarpone kreması ve kakao katmanlarıyla hazırlanır; bu ürünün tarifi ambalaja göre değişebilir.
Kremamsı, yumuşak dokusu ve kahve aromasıyla genellikle yemek sonrasında tatlı olarak sunulur. Türkiye’de kahve ya da çayın yanına, misafir ağırlarken veya iftar sofrasından sonra küçük porsiyonlarla yakışır. Şeker ve yağ içeriği belirgin bir tatlıdır; 100 gramında 310 kalori bulunur. Daha hafif bir ikram için siz de küçük bir dilim alıp yanında sade kahve tercih edebilirsiniz.
Edeka Tiramisu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Edeka Tiramisu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Edeka Tiramisu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Edeka Tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Edeka Tiramisu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Edeka Tiramisu ile Karşılaştır
Edeka Tiramisu Gibi Besinler
Edeka Tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.