🍫
Ece Ülker çikolata Kaç Kalori?
Sütlü çikolata, şekerli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ece Ülker çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 44%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
30g
· 51%
Lif
2.5g
Ece Ülker çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
190mg · 27% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Ece Ülker çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ece Ülker çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ece Ülker çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ece Ülker çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ece Ülker çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Ece Ülker çikolata Gibi Besinler
Ece Ülker çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ece Ülker çikolata kaç kalori?
Ece Ülker çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 59 g karbonhidrat bulunur.
Ece Ülker çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Ece Ülker çikolata vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Ece Ülker çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.