🍫
Ece tekli çikolata Kaç Kalori?
Tek porsiyon sütlü çikolata, şekerli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ece tekli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.5g
· 45%
Protein
6.8g
· 5%
Yağ
29.8g
· 50%
Lif
2.4g
Ece tekli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Ece tekli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ece tekli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ece tekli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ece tekli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ece tekli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Ece tekli çikolata Gibi Besinler
Ece tekli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ece tekli çikolata kaç kalori?
Ece tekli çikolata 100 gramda 535 kcal içerir. Aynı miktarda 29,8 g yağ ve 59,5 g karbonhidrat bulunur.
Ece tekli çikolata glütensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Ece tekli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.