🍫
Ece mini çikolata Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ece mini çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 43%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
32g
· 53%
Lif
4.2g
Ece mini çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Ece mini çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ece mini çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ece mini çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ece mini çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ece mini çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Ece mini çikolata Gibi Besinler
Ece mini çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ece mini çikolata kaç kalori?
Ece mini çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.
Ece mini çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Ece mini çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Ece mini çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.