🍫
Ece çikolatası Kaç Kalori?
Sütlü çikolata kaplamalı draje tarzı şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ece çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 48%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
27.2g
· 47%
Lif
2.1g
Ece çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ece çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ece çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ece çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ece çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ece çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Ece çikolatası Gibi Besinler
Ece çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ece çikolatası kaç kalori içerir?
Ece çikolatası 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 27,2 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.
Ece çikolatası vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Ece çikolatası vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Ece çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.