🍫
Ece çikolata (küçük) Kaç Kalori?
Küçük boy sütlü çikolata, atıştırmalık porsiyon
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ece çikolata (küçük) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 41%
Protein
7g
· 5%
Yağ
32g
· 54%
Lif
3g
Ece çikolata (küçük) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
200mg · 29% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Ece çikolata (küçük) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ece çikolata (küçük) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ece çikolata (küçük) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ece çikolata (küçük) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ece çikolata (küçük) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Ece çikolata (küçük) Gibi Besinler
Ece çikolata (küçük) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ece çikolata (küçük) kaç kalori?
Ece çikolata (küçük), 100 gramda 540 kalori içerir. Porsiyon kalori miktarı tüketilen gramaja göre değişir.
Ece çikolata (küçük) diyete uygun mu?
100 gramında 56 g karbonhidrat ve 32 g yağ bulunur; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ve soya alerjeni içerir.
Ece çikolata (küçük) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.