🍫
Ece çikolata kaplı kek Kaç Kalori?
Çikolata kaplı, tatlı atıştırmalık kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ece çikolata kaplı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.8g
· 55%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
20.4g
· 40%
Lif
2.3g
Ece çikolata kaplı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Ece çikolata kaplı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ece çikolata kaplı kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ece çikolata kaplı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ece çikolata kaplı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ece çikolata kaplı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Ece çikolata kaplı kek Gibi Besinler
Ece çikolata kaplı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ece çikolata kaplı kek kaç kalori?
Ece çikolata kaplı kek, 100 gramında 445 kalori içerir. Aynı miktarda 20,4 g yağ ve 61,8 g karbonhidrat bulunur.
Ece çikolata kaplı kekin glisemik indeksi nedir?
Ece çikolata kaplı kekin glisemik indeksi 62'dir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Ece çikolata kaplı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.