EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫🌰

🌿Lif Zengini

Ece çikolata fındıklı Kaç Kalori?

Fındıklı sütlü çikolata, enerji ve tatlı ihtiyacını karşılar.

KALORİ

550kcal

GI

40orta

POTASYUM

300mg

LİF

5g

Ece çikolata fındıklı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

550

KCAL / 100G

Karbonhidrat

50g

· 37%

Protein

7g

· 5%

Yağ

35g

· 58%

Lif

5g

Ece çikolata fındıklı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3mg · 20% GDV

B2

0.15mg · 12% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

150mg · 21% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Ece çikolata fındıklı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

40
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ece çikolata fındıklı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ece çikolata fındıklı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ece çikolata fındıklı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ece çikolata fındıklı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 50:1

İdeal 4:1 üzerinde (50:1).

Ece çikolata fındıklı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Ece çikolata fındıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ece çikolata fındıklı kaç kalori?

Ece çikolata fındıklı, 100 gramında 550 kalori içerir. Aynı miktarda 35 g yağ, 50 g karbonhidrat ve 7 g protein bulunur.

Ece çikolata fındıklının glisemik indeksi nedir?

Ece çikolata fındıklının glisemik indeksi 40'tır. Süt ürünü ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Ece çikolata fındıklı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.