Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

⚡Yüksek Potasyum

Ece Bayram Çikolata (Mini) Kaç Kalori?

Bayramlarda sunulan minik sütlü çikolata, şeker ve süt içerir.

KALORİ

535kcal

40orta

POTASYUM

350mg

LİF

Ece Bayram Çikolata (Mini) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 41%

Protein

· 5%

Yağ

32g

· 54%

Lif

Ece Bayram Çikolata (Mini) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.25mg · 19% GDV

E Vitamini

1.5mg · 10% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

220mg · 31% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Ece Bayram Çikolata (Mini) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ece Bayram Çikolata (Mini) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ece Bayram Çikolata (Mini) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ece Bayram Çikolata (Mini) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ece Bayram Çikolata (Mini) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

19g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Ece Bayram Çikolata (Mini) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Ece Bayram Çikolata (Mini) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ece Bayram Çikolata (Mini) kaç kalori içerir?

100 gramında 535 kalori bulunur. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.

Ece Bayram Çikolata (Mini) diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 40'tır; ayrıca 100 gramında 56 g karbonhidrat, 32 g yağ ve 7 g protein içerir.

Ece Bayram Çikolata (Mini) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.