🥧
Eccles kek Kaç Kalori?
İngiliz pastası, kuru üzümlü, şekerli, tereyağlı hamur
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eccles kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 66%
Protein
4.5g
· 5%
Yağ
13g
· 29%
Lif
2.5g
Eccles kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Eccles kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eccles kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eccles kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eccles kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eccles kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Eccles kek Gibi Besinler
Eccles kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eccles kek kaç kalori içerir?
Eccles kek 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Eccles kek diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Eccles kekin glisemik indeksi 65'tir ve işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten, yumurta ve süt ürünü içerir.
Eccles kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.