Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dynavit Multivitamin Tablet Kaç Kalori?
Geniş spektrumlu vitamin ve mineral takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Dynavit Multivitamin Tablet (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 350 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.8 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Dynavit Multivitamin Tablet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.2 g
4
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Dynavit Multivitamin Tablet besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.06 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Dynavit Multivitamin Tablet Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.2 g | 4 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.8 g | 3 kcal |
| 1 adet (büyük) | 2 g | 7 kcal |
| 2 adet (orta) | 2.4 g | 8 kcal |
| 1 paket (bütün) | 36 g | 126 kcal |
| 100 g | 100 g | 350 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 350 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dynavit Multivitamin Tablet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dynavit multivitamin tableti ne işe yarar?
Dynavit multivitamin tableti, birden fazla vitamin ve mineral sağlayan geniş spektrumlu, işlenmiş bir takviyedir. Beslenmedeki olası boşlukları tamamlamaya yardımcı olabilir; bir hastalığı tedavi etmez ve dengeli beslenmenin yerine geçmez.
Dynavit multivitamin tableti nasıl kullanılır?
Dynavit multivitamin tabletini ambalajındaki kullanım talimatına göre, suyla alın. Önerilen miktarı aşmayın; ürünün formülüne ve kullanım önerisine dair en doğru bilgi kendi kutusundaki etikettir.
Dynavit multivitamin tableti aç karnına mı tok karnına mı alınır?
Dynavit multivitamin tabletini yemekle birlikte veya yemekten sonra almak mide rahatsızlığı olasılığını azaltabilir. Kutudaki talimat farklı bir kullanım zamanı belirtiyorsa ona uyun.
Dynavit multivitamin tableti her gün alınır mı?
Dynavit multivitamin tableti, etikette günlük kullanım önerilmişse o talimata göre her gün alınabilir. Daha fazla almak daha fazla fayda sağlamaz; aynı vitamin ve mineralleri içeren başka takviyelerle toplam miktarı artırmamaya dikkat edin.
Dynavit multivitamin tabletinin yan etkileri var mı?
Dynavit multivitamin tableti bazı kişilerde mide bulantısı, mide rahatsızlığı veya kabızlık gibi hafif şikâyetlere yol açabilir. Etkiler içeriğe ve kişiye göre değişebilir; belirgin ya da kalıcı bir reaksiyon olursa kullanmayı bırakıp sağlık uzmanına danışın.
Dynavit multivitamin tableti çay veya kahveyle alınır mı?
Dynavit multivitamin tabletini çay ya da kahve yerine suyla almak daha uygundur. Çay ve kahve, bazı mineral türlerinin emilimini etkileyebilir; özellikle ürünün içeriği veya kullanım zamanı konusunda emin değilseniz ambalaj talimatını izleyin.
Dynavit multivitamin tableti hamilelikte kullanılabilir mi?
Dynavit multivitamin tabletinin hamilelikte uygun olup olmadığı içeriğine ve kişinin ihtiyaçlarına bağlıdır. Gebelikte bazı vitaminlerin fazlası sakıncalı olabileceğinden, kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza ürünün etiketini gösterin.
Dynavit multivitamin tableti çocuklar kullanabilir mi?
Dynavit multivitamin tableti çocuklar için uygun olmayabilir; yetişkinlere yönelik ürünlerin miktarı ve formülü çocuklara göre düzenlenmeyebilir. Çocuğa vermeden önce yaş sınırını ve kullanım talimatını kontrol edin; çocuklara özel ürünleri tercih edin.
Dynavit multivitamin tableti kilo aldırır mı?
Dynavit multivitamin tableti tek başına kilo aldırması beklenen bir ürün değildir. Vitamin ve mineraller doğrudan kilo artışına yol açmaz; ancak tableti kullanmak iştahı veya kilo yönetimini garanti etmez.
Dynavit multivitamin tableti ayrı bir vitamin takviyesinin yerine geçer mi?
Dynavit multivitamin tableti, doktorun önerdiği belirli bir vitamin ya da mineral takviyesinin otomatik olarak yerine geçmez. Geniş spektrumlu ürünlerde tek bir besin öğesinin miktarı ihtiyacı karşılamayabilir; iki ürünü birlikte kullanmadan önce sağlık uzmanına danışın.
Dynavit Multivitamin Tablet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.8µg · 6% GDV
C Vitamini
1.44mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
İyot
1.8µg · 1% GDV
Selenyum
0.66µg · 1% GDV
Çinko
0.12mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
0.96mg · 0% GDV
Sodyum
0.06mg · 0% GDV
Dynavit Multivitamin Tablet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dynavit Multivitamin Tablet Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.2 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dynavit Multivitamin Tablet Nedir?
Dynavit multivitamin tablet, vitamin ve mineralleri tek bir tablette sunan bir takviye ürünüdür; kahvaltılık ya da öğün yerine geçen bir yiyecek değildir. Günlük beslenmeye ek olarak tercih edilir ve içerik miktarları ürün etiketinde belirtilir.
Türkiye’de genellikle suyla yutularak, kahvaltı gibi günlük bir öğünün yanında veya kişinin rutinine uygun başka bir zamanda alınır. Tabletin tadı ve dokusu çoğu zaman çiğnemeden yutulacak şekilde tasarlanır. Besin değeri açısından enerji ya da protein kaynağından çok, geniş kapsamlı bir vitamin-mineral desteği olarak düşünülmelidir. Kullanım miktarı ve şekli için ambalajdaki talimatları izleyin; dengeli ve çeşitli beslenmenin yerine koymayın.
Dynavit Multivitamin Tablet Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dynavit Multivitamin Tablet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dynavit Multivitamin Tablet Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dynavit Multivitamin Tablet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dynavit Multivitamin Tablet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Dynavit Multivitamin Tablet ile Karşılaştır
Dynavit Multivitamin Tablet Gibi Besinler
Dynavit Multivitamin Tablet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.