🍇
Dut şurubu Kaç Kalori?
Tatlı, yoğun dut aromalı şurup, genellikle tatlılarda ve içeceklerde kullanılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dut şurubu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 99%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.2g
Dut şurubu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Dut şurubu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dut şurubu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dut şurubu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dut şurubu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dut şurubu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Dut şurubu Gibi Besinler
Dut şurubu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dut şurubu kaç kalori içerir?
Dut şurubu 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Dut şurubu kan şekerini yükseltir mi?
Dut şurubunun glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 67 g olduğundan kan şekeri yönetiminde porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Dut şurubu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.