🍰
Düşük yağlı cheesecake Kaç Kalori?
Düşük yağlı tatlı, protein katkısı orta, şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Düşük yağlı cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 48%
Protein
8.2g
· 14%
Yağ
10.2g
· 38%
Lif
0.6g
Düşük yağlı cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
150mg · 21% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Düşük yağlı cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Düşük yağlı cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Düşük yağlı cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Düşük yağlı cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Düşük yağlı cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Düşük yağlı cheesecake Gibi Besinler
Düşük yağlı cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Düşük yağlı cheesecake kaç kalori içerir?
Düşük yağlı cheesecake 100 gramında 240 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,2 g protein, 28,5 g karbonhidrat ve 10,2 g yağ bulunur.
Düşük yağlı cheesecake kan şekerini ne kadar etkiler?
Düşük yağlı cheesecake'in glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 28,5 g karbonhidrat bulunur; kan şekeri yönetimi için porsiyon miktarı dikkate alınmalıdır.
Düşük yağlı cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.