🍫
Fındık kremalı, sütlü çikolata kaplı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
559
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 41%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
32.5g
· 53%
Lif
2.9g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Magnezyum
73mg · 17% GDV
Kalsiyum
155mg · 16% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
16.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Duplo fındıklı gofret 100 gramda 559 kalori içerir.
100 gram Duplo fındıklı gofrette 8,5 gram protein bulunur.
Duplo fındıklı gofretin 100 gramında 57,5 gram karbonhidrat vardır.
100 gramında 32,5 gram yağ bulunduğu için yağ içeriği yüksektir.
Evet, 100 gram Duplo fındıklı gofret 2,9 gram lif içerir.
Duplo fındıklı gofretin glisemik indeksi 54'tür.
Bu ürün 100 gramda 559 kalori, 57,5 gram karbonhidrat ve 32,5 gram yağ içerir. Diyet planına uygunluğu hedeflenen enerji ve makro besin alımına göre değerlendirilmelidir.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Ürün gluten, ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Duplo fındıklı gofret ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.