EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Duplo fındıklı gofret Kaç Kalori?

Fındık kremalı, sütlü çikolata kaplı gofret

KALORİ

559kcal

GI

54orta

POTASYUM

310mg

LİF

2.9g

Duplo fındıklı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

559

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.5g

· 41%

Protein

8.5g

· 6%

Yağ

32.5g

· 53%

Lif

2.9g

Duplo fındıklı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.22mg · 17% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

A Vitamini

68µg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Magnezyum

73mg · 17% GDV

Kalsiyum

155mg · 16% GDV

Duplo fındıklı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

54
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

29
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Duplo fındıklı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Duplo fındıklı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Duplo fındıklı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Duplo fındıklı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).

Duplo fındıklı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Duplo fındıklı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Duplo fındıklı gofret kaç kalori?

Duplo fındıklı gofret 100 gramda 559 kalori içerir.

Duplo fındıklı gofrette ne kadar protein var?

100 gram Duplo fındıklı gofrette 8,5 gram protein bulunur.

Duplo fındıklı gofretin karbonhidrat miktarı nedir?

Duplo fındıklı gofretin 100 gramında 57,5 gram karbonhidrat vardır.

Duplo fındıklı gofret yağ oranı yüksek mi?

100 gramında 32,5 gram yağ bulunduğu için yağ içeriği yüksektir.

Duplo fındıklı gofrette lif var mı?

Evet, 100 gram Duplo fındıklı gofret 2,9 gram lif içerir.

Duplo fındıklı gofretin glisemik indeksi kaç?

Duplo fındıklı gofretin glisemik indeksi 54'tür.

Duplo fındıklı gofret diyette yenir mi?

Bu ürün 100 gramda 559 kalori, 57,5 gram karbonhidrat ve 32,5 gram yağ içerir. Diyet planına uygunluğu hedeflenen enerji ve makro besin alımına göre değerlendirilmelidir.

Duplo fındıklı gofret vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.

Duplo fındıklı gofrette hangi alerjenler var?

Ürün gluten, ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Duplo fındıklı gofret işlenmiş mi?

Duplo fındıklı gofret ultra işlenmiş bir üründür.

Duplo fındıklı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.