🍫
Duplo fındıklı çikolata Kaç Kalori?
Fındıklı gofret dolgulu sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Duplo fındıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 42%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
31.5g
· 52%
Lif
2.4g
Duplo fındıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.29mg · 22% GDV
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Duplo fındıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Duplo fındıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Duplo fındıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Duplo fındıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Duplo fındıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Duplo fındıklı çikolata Gibi Besinler
Duplo fındıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Duplo fındıklı çikolata kaç kalori?
Duplo fındıklı çikolata 100 gramda 545 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı dikkate almanız gerekir.
Duplo fındıklı çikolatada ne kadar protein var?
100 gram Duplo fındıklı çikolatada 7,5 gram protein bulunur. Protein miktarı, ürünün karbonhidrat ve yağ içeriğine göre daha düşüktür.
Duplo fındıklı çikolatanın karbonhidrat miktarı nedir?
Duplo fındıklı çikolata 100 gramda 56,8 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenler için miktar yüksektir.
Duplo fındıklı çikolata şeker hastaları için uygun mu?
Ürünün glisemik indeksi 55'tir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 56,8 gram karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarına dikkat edilmelidir.
Duplo fındıklı çikolatada ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 31,5 gram yağ vardır. Bu nedenle enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Duplo fındıklı çikolata lif açısından zengin mi?
100 gramında 2,4 gram lif bulunur. Lif içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla düşüktür.
Duplo fındıklı çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, belirtilen diyet uyumluluğuna göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Omnivor ve fleksitaryen beslenme için de uygundur.
Duplo fındıklı çikolata vegan mı?
Ürün süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir. Ayrıca bileşiminde gluten, sert kabuklu yemişler ve soya alerjenleri de bulunur.
Duplo fındıklı çikolata hangi alerjenleri içerir?
Duplo fındıklı çikolata gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Duplo fındıklı çikolata işlenmiş mi?
Duplo fındıklı çikolata ultra işlenmiş bir üründür. Bu nedenle beslenme düzeninde tüketim sıklığı ve miktarı dikkate alınmalıdır.
Duplo fındıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.