🍪
Dünkü bisküvi Kaç Kalori?
Tatlı, işlenmiş buğday bisküvisi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dünkü bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
450
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 62%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
16.5g
· 32%
Lif
2.3g
Dünkü bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Dünkü bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dünkü bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dünkü bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dünkü bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dünkü bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 38.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.8:1).
Dünkü bisküvi Gibi Besinler
Dünkü bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dünkü bisküvi kaç kalori?
Dünkü bisküvi 100 gramda 450 kalori içerir.
Dünkü bisküvide ne kadar protein var?
100 gram Dünkü bisküvide 6,5 gram protein bulunur.
Dünkü bisküvi karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet. 100 gramında 70 gram karbonhidrat vardır.
Dünkü bisküvide ne kadar yağ bulunur?
Dünkü bisküvi 100 gramda 16,5 gram yağ içerir.
Dünkü bisküvi lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,3 gram lif bulunur.
Dünkü bisküvinin glisemik indeksi kaçtır?
Dünkü bisküvinin glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, glisemik etkisinin yüksek olduğunu gösterir.
Dünkü bisküvi diyabete uygun mu?
Glisemik indeksi 70 ve karbonhidrat miktarı 100 gramda 70 gramdır. Diyabeti olan kişilerin tüketim miktarını kendi beslenme planlarına göre değerlendirmesi önemlidir.
Dünkü bisküvi vegan mı?
Hayır. Ürün yumurta ve süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Dünkü bisküvi vejetaryenler için uygun mu?
Evet. Dünkü bisküvi vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.
Dünkü bisküvide hangi alerjenler var?
Dünkü bisküvi gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Dünkü bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.