Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma Kaç Kalori?
Kremalı mango aromalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Ducci Kremalı Mangolu Dondurma (70 g) 144 kaloridir. 100 gramında 205 kalori vardır. İçinde 20 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 6.3 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 70 g
144
KCAL / 70G
Karbonhidrat
20g
· 7% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
6.3g
· 8% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 6% · Yağ 39%
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 144 kcal | |
| Yağ | 6.3 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.85 g | 19% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 50 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 20 g | 7% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Ducci Kremalı Mangolu Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 70 g | 144 kcal |
| 1 adet (mini) | 45 g | 92 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 144 kcal |
| 100 g | 100 g | 205 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 205 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 205 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 246 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 308 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 410 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 205 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ducci kremalı mangolu dondurma gerçek mango içerir mi?
Ürün adından gerçek mango kullanıldığı kesin olarak anlaşılamaz; mango aromalı olduğunu belirtir. Gerçek meyve içerip içermediğini öğrenmek için ambalajındaki içerik listesini kontrol edin.
Ducci kremalı mangolu dondurmanın tadı nasıldır?
Kremalı, tatlı ve mango aromalı bir dondurmadır. Krema tadı mango aromasını tamamlar; ancak ürünün meyvemsi yoğunluğu ve tatlılık dengesi tarife göre değişebilir.
Ducci kremalı mangolu dondurma nasıl servis edilir?
Dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre bekletip hafifçe yumuşadığında servis edebilirsiniz. Böylece kaşıkla almak kolaylaşır ve kremalı mango aroması daha belirgin hissedilir.
Ducci kremalı mangolu dondurma ile mango sorbesi arasındaki fark nedir?
Ducci kremalı mangolu dondurma kremalı bir dondurmadır; mango sorbesi ise genellikle süt ürünü kullanılmadan, meyve ve şekerle hazırlanır. Bu nedenle sorbe daha meyvemsi ve daha az kremalı bir dokuya sahiptir.
Ducci kremalı mangolu dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ducci kremalı mangolu dondurmayı kapağı kapalı biçimde dondurucuda saklayın. Ambalajı açık bırakmak yüzeyde buzlanmaya ve dondurmanın kokuları içine çekmesine yol açabilir; ambalaj üzerindeki saklama talimatlarına uyun.
Ducci kremalı mangolu dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Tamamen erimiş Ducci kremalı mangolu dondurmayı tekrar dondurmak önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir; ayrıca oda sıcaklığında uzun süre kalmış bir ürünü tekrar dondurmak gıda güvenliği açısından uygun değildir.
Ducci kremalı mangolu dondurmayla hangi tatlılar hazırlanır?
Ducci kremalı mangolu dondurmayı meyve salatasının, kekin veya sade bir tartın yanında servis edebilirsiniz. Mango aroması özellikle taze mango ve hafif, sade tatlılarla uyum sağlar.
Ducci kremalı mangolu dondurmayla milkshake yapılır mı?
Evet, Ducci kremalı mangolu dondurmayla milkshake yapabilirsiniz. Dondurmayı sütle blenderdan geçirin; mango aromasını artırmak isterseniz karışıma taze mango ekleyin.
Ducci kremalı mangolu dondurma kilo vermeye çalışanlar için uygun mu?
Porsiyon kontrolüyle tüketilebilir, ancak Ducci kremalı mangolu dondurma tatlı bir üründür ve büyük porsiyonlar günlük enerji alımını artırabilir. Daha küçük bir porsiyon seçmek, tüketimi dengelemenin pratik yoludur.
Ducci kremalı mangolu dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olan kişiler Ducci kremalı mangolu dondurmayı tüketirken porsiyonu ve karbonhidrat içeriğini hesaba katmalıdır; dondurmadaki şeker kan şekerini yükseltebilir. Kişisel öğün planı için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
A Vitamini
49µg · 5% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
122mg · 4% GDV
Sodyum
50mg · 2% GDV
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (70 g) için alınan 144 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma Nedir?
Ducci kremalı mangolu dondurma, krema tadını mangonun meyvemsi aromasıyla birleştiren markalı bir dondurmadır. Yumuşak ve yoğun kıvamı, serinletici meyve tadıyla birlikte sunulur; mango aroması kremamsı lezzeti dengeler.
Türkiye’de ara öğünde, yaz akşamlarında ya da yemeğin ardından tatlı niyetine tercih edebilirsiniz. Tek başına servis edilebildiği gibi taze mango veya başka meyvelerle de iyi gider. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, proteini görece düşük bir tatlıdır; 70 gramlık orta boy bir parça ölçülü bir porsiyon seçmenize yardımcı olabilir.
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 3.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma ile Karşılaştır
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma Gibi Besinler
Ducci Kremalı Mangolu Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.