🧇
Dubai waffle Kaç Kalori?
Tatlı, yüksek kalorili, şekerli waffle çeşidi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dubai waffle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
338
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 54%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
14.8g
· 39%
Lif
1.9g
Dubai waffle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
156mg · 22% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Dubai waffle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dubai waffle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dubai waffle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dubai waffle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dubai waffle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Dubai waffle Gibi Besinler
Dubai waffle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dubai waffle kaç kalori?
Dubai waffle 100 gramda 338 kcal içerir. Aynı miktarda 46,8 g karbonhidrat, 14,8 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Dubai waffle glisemik indeksi yüksek mi?
Dubai waffle’ın glisemik indeksi 72’dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; işlenmiş bir tatlıdır.
Dubai waffle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.