🍮
Dubai Tatlısı Kaç Kalori?
Hurma, kaymak, fıstık ve şerbetli Arap tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dubai Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 66%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
10.5g
· 29%
Lif
4.5g
Dubai Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.5mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Dubai Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dubai Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dubai Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dubai Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dubai Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.36g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Dubai Tatlısı Gibi Besinler
Dubai Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dubai Tatlısı kaç kalori?
Dubai Tatlısı 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 54 g karbonhidrat, 10,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Dubai Tatlısı kan şekerini yükseltir mi?
Dubai Tatlısının glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta glisemik etkiyi gösterir. 100 gramında 54 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Dubai Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.