Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dubai sütlü çikolata Kaç Kalori?
Zengin sütlü çikolata, Dubai'ye özgü tat, kremsi yapı
Mevsimi: Kış · Sonbahar · İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Dubai sütlü çikolata (25 g) 135 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 13.8 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 8 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dubai sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
135
KCAL / 25G
Karbonhidrat
13.8g
· 5% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
8g
· 10% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 5% · Yağ 54%
Dubai sütlü çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 8 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.75 g | 24% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13.8 g | 5% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Dubai sütlü çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 135 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 54 kcal |
| 1 dilim (ince) | 20 g | 108 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 162 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 40 g | 216 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 270 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 270 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 540 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 200 g | 1080 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dubai sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dubai sütlü çikolatanın içinde ne var?
Dubai sütlü çikolatanın popüler çeşidinde sütlü çikolata kabuğunun içinde Antep fıstığı kreması ve kavrulmuş tel kadayıf bulunur. Dolgu markaya göre değişebilir; bazı ürünlerde tahin veya farklı kuruyemiş ezmeleri de kullanılır.
Dubai sütlü çikolata neden bu kadar popüler oldu?
Dubai sütlü çikolata, kesildiğinde görünen yeşil fıstıklı dolgusu ve çıtır kadayıf dokusu sayesinde sosyal medyada yayıldı. Sütlü çikolatanın kremamsı tadıyla bu farklı dokuların birleşmesi, onu sıradan çikolatalardan ayırıyor.
Dubai sütlü çikolata evde nasıl yapılır?
Dubai sütlü çikolata evde eritilmiş sütlü çikolatayı kalıba döküp fıstıklı-kadayıflı iç harçla doldurarak yapılır. Tel kadayıfı önce tereyağında çıtırlaştırın, soğutup fıstık kremasıyla karıştırın; üstünü yeniden çikolatayla kapatıp donmaya bırakın.
Dubai sütlü çikolata ile normal sütlü çikolata arasındaki fark nedir?
Dubai sütlü çikolata, genellikle içindeki yoğun fıstık kreması ve çıtır tel kadayıf dolgusu ile normal sütlü çikolatadan ayrılır. Normal sütlü çikolata çoğunlukla dolgusuz ve daha pürüzsüzken, Dubai çeşidinde yumuşak ve kıtır dokular bir aradadır.
Dubai sütlü çikolata gerçekten Dubai'de mi yapılıyor?
Her Dubai sütlü çikolata Dubai'de üretilmez. Bu ad, Dubai'de ortaya çıkan ve fıstıklı-kadayıflı dolgusu ile ünlenen çikolata tarzını da anlatır; satın alacağınız ürünün üretim yerini ambalajından öğrenebilirsiniz.
Dubai sütlü çikolata neden pahalı?
Dubai sütlü çikolata, fıstık kreması ve tel kadayıf gibi dolguların yanı sıra el işçiliği ve sosyal medya talebi nedeniyle pahalı olabilir. Fiyatlar ürünün markasına, dolgu miktarına ve üretildiği yere göre değişir.
Dubai sütlü çikolata nasıl saklanır?
Dubai sütlü çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ağzı kapalı biçimde saklayın. Sıcak ortam çikolatanın erimesine veya yüzeyinin bozulmasına yol açabilir; buzdolabında saklarsanız kapalı tutarak nem ve koku çekmesini önleyin.
Dubai sütlü çikolata dondurulur mu?
Dubai sütlü çikolata dondurulabilir, ancak çözüldüğünde çikolatanın yüzeyi matlaşabilir ve kadayıfın çıtırlığı azalabilir. Dondurmanız gerekirse hava almayan bir kap kullanın ve servis etmeden önce ambalajı açmadan yavaşça çözülmesini bekleyin.
Dubai sütlü çikolatanın içindeki kadayıf neden çıtır?
Dubai sütlü çikolatanın kadayıfı, tel kadayıfın iç harca eklenmeden önce kavrulup çıtırlaştırılmasıyla kıtır kalır. Nemli fıstık kremasıyla bekledikçe bu doku yumuşayabileceğinden, ürünün tazeliği ve saklama koşulları da önemlidir.
Dubai sütlü çikolata çocuklar için uygun mu?
Dubai sütlü çikolata çocukların yiyebileceği bir tatlıdır; ancak yoğun ve şekerli olduğu için küçük bir porsiyon sunmak daha uygundur. İçindeki fıstık ve diğer olası kuruyemişler alerji riski taşıyabilir; küçük çocuklarda sert parçalar boğulma riski oluşturabilir.
Dubai sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.3mg · 2% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Fosfor
53mg · 8% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
80mg · 2% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
Dubai sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dubai sütlü çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dubai sütlü çikolata Nedir?
Dubai sütlü çikolata, sütlü çikolata kaplamasının içinde genellikle Antep fıstığı kreması ve tel kadayıf benzeri çıtır hamur bulunan, Dubai’yle özdeşleşmiş bir tatlıdır. Kremsi içiyle çikolatanın tatlılığına belirgin bir çıtırlık ekler; tarifler ve dolgu oranları ürüne göre değişebilir.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da yemekten sonra küçük bir parça olarak sunabilirsiniz; yoğun olduğu için paylaşmaya da uygundur. Enerjisi yüksektir: 100 gramı 540 kcal içerir. Daha dengeli bir porsiyon için orta boy parçayı tek başına atıştırmak yerine sade kahve veya şekersiz çayla eşleştirin.
Dubai sütlü çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dubai sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dubai sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dubai sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dubai sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Dubai sütlü çikolata ile Karşılaştır
Dubai sütlü çikolata Gibi Besinler
Dubai sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.