🍫
Antep fıstığı, kadayıf ve çikolata esintili pratik kupa keki
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
362
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.2g
· 47%
Protein
7.1g
· 8%
Yağ
18.2g
· 45%
Lif
2.8g
Vitaminler
B2
0.25mg · 19% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
A Vitamini
115µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
172mg · 25% GDV
Selenyum
13.2µg · 24% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 39.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (39.4:1).
Dubai Mug Kek, 100 gramda 362 kalori içerir. Aynı miktarda 43,2 g karbonhidrat, 18,2 g yağ ve 7,1 g protein bulunur.
Dubai Mug Kek işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramı 362 kaloridir. Vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.