Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dubai magnolia tatlısı Kaç Kalori?
Kremalı, bisküvili, muzlu tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Dubai magnolia tatlısı (120 g) 252 kaloridir. 100 gramında 210 kalori vardır. İçinde 38.4 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 9.8 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dubai magnolia tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 120 g
252
KCAL / 120G
Karbonhidrat
38.4g
· 14% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
9.8g
· 13% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 6% · Yağ 34%
Dubai magnolia tatlısı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (120 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 252 kcal | |
| Yağ | 9.8 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5.4 g | 27% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 78 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 38.4 g | 14% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Dubai magnolia tatlısı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 120 g | 252 kcal |
| 1 adet (küçük) | 80 g | 168 kcal |
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 210 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 315 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 315 kcal |
| 1 adet (büyük) | 180 g | 378 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 420 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 200 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 210 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dubai magnolia tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dubai magnolia tatlısı nedir?
Dubai magnolia tatlısı, magnolia tarzı kremalı pudingin muz ve bisküviyle kat kat sunulduğu bir tatlıdır. Dubai esintili tariflerde çikolata, Antep fıstığı kreması veya kavrulmuş kadayıf da kullanılabilir.
Dubai magnolia tatlısının içinde ne var?
Dubai magnolia tatlısı genellikle sütlü puding, muz ve bisküviden oluşur. Tarife göre çikolata, Antep fıstığı kreması ya da kadayıf eklenebilir; bu nedenle hazırlamadan önce tarifteki katmanları kontrol edin.
Dubai magnolia tatlısı normal magnoliadan nasıl farklıdır?
Dubai magnolia tatlısı, klasik magnolianın muzlu ve bisküvili katmanlarını Dubai çikolatasını çağrıştıran malzemelerle birleştirebilir. Antep fıstığı kreması, çikolata veya kadayıf bazı tariflerde bulunur; tek bir standart tarifi yoktur.
Dubai magnolia tatlısı Dubai çikolatasıyla aynı şey mi?
Hayır, Dubai magnolia tatlısı Dubai çikolatasıyla aynı değildir. Bu tatlı, magnolia tarzı puding ve bisküvi katmanlarına dayanır; bazı tariflerde Dubai çikolatasında da kullanılan Antep fıstığı ve kadayıf gibi malzemeler yer alır.
Dubai magnolia tatlısına kadayıf konur mu?
Evet, bazı Dubai magnolia tatlısı tariflerine kavrulmuş kadayıf eklenir. Çıtır kalması için kadayıfı tatlıyı servis etmeden hemen önce üstüne koyun veya katmanların arasına ekleyecekseniz tamamen soğumasını bekleyin.
Dubai magnolia tatlısı evde nasıl yapılır?
Dubai magnolia tatlısı evde, pişirilip soğutulmuş sütlü puding; muz ve ufalanmış bisküvi katmanlarıyla hazırlanır. İsterseniz aralara çikolata veya Antep fıstığı kreması ekleyip tatlıyı buzdolabında dinlendirin.
Dubai magnolia tatlısında hangi bisküvi kullanılır?
Dubai magnolia tatlısında sade, kolay ufalanan bisküviler sık kullanılır. Bisküviyi çok ince toz hâline getirmeyin; iri kırıntılar puding katmanları arasında daha belirgin bir doku verir ve tatlıyı servis ederken katmanları korur.
Dubai magnolia tatlısında muzun kararması nasıl önlenir?
Dubai magnolia tatlısında muzun kararmasını azaltmak için muzu tatlıyı katmanlarken dilimleyin ve dilimleri pudingin içinde bırakın. Üstte muz kullanacaksanız servis zamanına yakın ekleyin; uzun süre açıkta bekletmeyin.
Dubai magnolia tatlısı buzdolabında kaç gün saklanır?
Dubai magnolia tatlısını kapalı bir kapta buzdolabında saklayın ve en iyi doku için bir ila iki gün içinde tüketin. Muz ve bisküvi bekledikçe yumuşayabileceğinden servis öncesi üst süslemesini eklemek daha iyi sonuç verir.
Dubai magnolia tatlısı önceden hazırlanır mı?
Evet, Dubai magnolia tatlısını servis öncesinde hazırlayıp buzdolabında dinlendirebilirsiniz. Katmanlar bu sırada oturur; ancak bisküvinin fazla yumuşamasını ve üstteki muzun kararmasını önlemek için süslemeyi servis saatine yakın yapın.
Dubai magnolia tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
54µg · 6% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
66mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
144mg · 4% GDV
Sodyum
78mg · 3% GDV
Dubai magnolia tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dubai magnolia tatlısı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (120 g) için alınan 252 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dubai magnolia tatlısı Nedir?
Dubai magnolia tatlısı, magnolia tarzı kremalı puding katlarının bisküvi ve muzla buluştuğu, Dubai esintili bir tatlı yorumudur. Genellikle kupta ya da küçük kaselerde hazırlanır; tarifler ve katların oranı evden eve değişebilir. Soğuk servis edildiğinde puding yumuşak ve ipeksi, bisküvi ise nemlenip hafifçe yumuşar; muz da tatlıya meyvemsi bir lezzet katar.
Türkiye’de buzdolabında dinlendirilip yemeklerden sonra, misafir sofralarında veya çayın yanında sunulur. Krema, bisküvi ve muz içeriğiyle karbonhidratı öne çıkan, aynı zamanda kremalı bir tatlıdır; 100 gramı yaklaşık 210 kcal sağlar. Daha hafif bir porsiyon isterseniz küçük kuplarda hazırlayabilir, bisküvi miktarını azaltıp muzun doğal lezzetini öne çıkarabilirsiniz.
Dubai magnolia tatlısı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dubai magnolia tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dubai magnolia tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dubai magnolia tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dubai magnolia tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.52g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Dubai magnolia tatlısı ile Karşılaştır
Dubai magnolia tatlısı Gibi Besinler
Dubai magnolia tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.