🍮
Dubai kadayıfı Kaç Kalori?
Şerbetli, fıstıklı, tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dubai kadayıfı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 51%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
19.6g
· 42%
Lif
2.3g
Dubai kadayıfı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
95µg · 11% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Dubai kadayıfı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dubai kadayıfı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dubai kadayıfı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dubai kadayıfı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dubai kadayıfı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 72.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).
Dubai kadayıfı Gibi Besinler
Dubai kadayıfı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dubai kadayıfı kaç kalori ve makroları nasıldır?
100 gram Dubai kadayıfı 410 kcal içerir. Aynı miktarda 6.8 g protein, 52.4 g karbonhidrat ve 19.6 g yağ bulunur.
Dubai kadayıfı diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Dubai kadayıfı vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 68 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir.
Dubai kadayıfı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.