Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması Kaç Kalori?
Tatlı, çikolata aromalı ve kremamsı pirinç bazlı tatlı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması (150 g) 225 kaloridir. 100 gramında 150 kalori vardır. İçinde 38.3 g karbonhidrat, 5.3 g protein, 6.3 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 150 g
225
KCAL / 150G
Karbonhidrat
38.3g
· 14% GDV
Protein
5.3g
· 11% GDV
Yağ
6.3g
· 8% GDV
Lif
1.8g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 66% · Protein 9% · Yağ 25%
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 225 kcal | |
| Yağ | 6.3 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.15 g | 16% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 98 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 38.3 g | 14% |
| Lif | 1.8 g | 6% |
| Protein | 5.3 g | 11% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 225 kcal |
| 1 çay kaşığı (mini) | 7 g | 11 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 20 g | 30 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 42 kcal |
| 100 g | 100 g | 150 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 150 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 180 g | 270 kcal |
| 1 paket (orta) | 200 g | 300 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 220 g | 330 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 300 g | 450 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 150 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması nedir?
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması, pirinç bazlı, çikolata aromalı tatlı bir kremadır. Adındaki “Dubai çikolatası” ifadesi genellikle çikolata, Antep fıstığı ve çıtır kadayıf çağrışımı yapar; ancak ürünün içeriği ve dokusu markaya göre değişebilir.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması evde nasıl yapılır?
Dubai çikolatası aromalı pirinç kremasını evde, pirinç kremasını pişirip çikolata ve fıstık ezmesiyle tatlandırarak hazırlayabilirsiniz. Üzerine kavrulmuş kadayıf eklemek Dubai çikolatasını hatırlatan çıtır bir katman verir; kıvamı için pirinç kremasını azar azar ekleyin.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kremasının içinde Antep fıstığı ve kadayıf var mı?
Her Dubai çikolatası aromalı pirinç kremasında Antep fıstığı ve kadayıf bulunmaz. “Aromalı” ifadesi, bu lezzetleri taklit eden bir tat anlamına da gelebilir; fıstık parçaları veya çıtır kadayıf bekliyorsanız ürünün içerik listesini ve dokusunu kontrol edin.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kremasının tadı nasıldır?
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması genellikle tatlı, kremamsı ve çikolata ağırlıklı bir tada sahiptir. Dubai çikolatası tarzında fıstık ezmesi ya da kadayıf notaları taşıyabilir, ancak çıtır parçalar her üründe bulunmayabilir.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması sıcak mı soğuk mu yenir?
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması çoğunlukla soğuk veya oda sıcaklığında yenir. Soğutmak kıvamını toparlar; ısıtmayı tercih ederseniz önce ambalajın ısıtma talimatlarını kontrol edin ve eşit ısınması için karıştırın.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması gerçek Dubai çikolatasından nasıl farklıdır?
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması, kalıp çikolata değil, pirinç bazlı bir tatlıdır. Dubai çikolatası genellikle çikolata kabuğunun içinde fıstık dolgusu ve kadayıfla anılır; bu kremanın benzer aromayı vermesi, aynı malzemeleri veya çıtır dokuyu içerdiğini garanti etmez.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması kahvaltıda yenir mi?
Evet, Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması kahvaltıda yenebilir; ancak tatlı bir seçenek olarak düşünün. Kahvaltıda daha doyurucu bir öğün için yanında yoğurt veya yumurta gibi protein içeren bir yiyecek tercih edebilirsiniz.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması pasta veya tatlılarda dolgu olarak kullanılır mı?
Evet, Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması soğuk pasta, krep veya kuplarda dolgu olarak kullanılabilir. Pirinç kreması yumuşak olduğu için katmanların arasına sürün; çıtırlık istiyorsanız servis öncesinde kadayıf ekleyin.
Açılmış Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması nasıl saklanır?
Açılmış Dubai çikolatası aromalı pirinç kremasını kapalı bir kapta buzdolabında saklayın. Ürünün ambalajındaki saklama ve tüketim talimatları önceliklidir; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş kremayı yeniden saklamayın.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması dondurulur mu?
Dubai çikolatası aromalı pirinç kremasını dondurmak genellikle önerilmez; çözüldüğünde pirinç bazlı kremanın dokusu ayrışabilir veya pütürlü hâle gelebilir. En iyi kıvam için buzdolabında saklayıp ambalajdaki süre içinde tüketin.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B12
0.27µg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.25µg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
0.15mg · 17% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Manganez
0.27mg · 12% GDV
Kalsiyum
113mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
188mg · 6% GDV
Sodyum
98mg · 4% GDV
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (150 g) için alınan 225 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması Nedir?
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması, pirincin yumuşak ve kıvamlı yapısını çikolata esintili bir tatlıyla buluşturur. Adındaki “Dubai çikolatası” ifadesi, genellikle Antep fıstığı ve çıtır kadayımla anılan modern çikolata tarzına gönderme yapar; bu kremadaki gerçek içerik ve yoğunluk ürüne göre değişebilir.
Türkiye’de soğuk ya da oda sıcaklığında, ara öğünde veya çay yanında küçük bir kâsede tüketebilirsiniz; üzerine fıstık veya taze meyve eklemek de yakışır. Pirinç ve şeker ağırlıklı, kremamsı bir tatlıdır; 100 gramı 150 kalori içerir. Daha hafif bir porsiyon için ölçüyü küçük tutup yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.73g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması ile Karşılaştır
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması Gibi Besinler
Dubai çikolatası aromalı pirinç kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.