🍫
tahin bazlı, çikolatalı, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 33%
Protein
12.4g
· 9%
Yağ
34.6g
· 58%
Lif
4.9g
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B6
0.62mg · 36% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Folat
98µg · 25% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
315mg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14.2g
Omega 6:3 oranı 115:1
İdeal 4:1 üzerinde (115:1).
100 gram Dubai çikolatalı helva 535 kcal içerir. Aynı miktarda 12,4 g protein, 43,8 g karbonhidrat, 34,6 g yağ ve 4,9 g lif bulunur.
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak susam içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.