Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dubai çikolatalı kahve Kaç Kalori?
Yoğun çikolata aromalı, sütlü Dubai tarzı kahve
Mevsimi: Kış · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Dubai çikolatalı kahve (180 g) 153 kaloridir. 100 gramında 85 kalori vardır. İçinde 22.5 g karbonhidrat, 4 g protein, 5 g yağ ve 2 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Dubai çikolatalı kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 180 g
153
KCAL / 180G
Karbonhidrat
22.5g
· 8% GDV
Protein
4g
· 8% GDV
Yağ
5g
· 6% GDV
Lif
2g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 11% · Yağ 29%
Dubai çikolatalı kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 153 kcal | |
| Yağ | 5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 3.06 g | 15% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 68 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22.5 g | 8% |
| Lif | 2 g | 7% |
| Protein | 4 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Dubai çikolatalı kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 153 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 51 kcal |
| 1 adet (orta) | 90 g | 77 kcal |
| 100 g | 100 g | 85 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 85 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 102 kcal |
| 1 adet (büyük) | 150 g | 128 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 200 g | 170 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 213 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 85 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dubai çikolatalı kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dubai çikolatalı kahve nedir?
Dubai çikolatalı kahve, kahvenin çikolata ve genellikle Antep fıstığı kreması gibi Dubai çikolatasını çağrıştıran tatlarla buluştuğu sütlü bir içecektir. Tek bir standart tarifi yoktur; kafe ve ev tariflerinde malzemeler değişebilir.
Dubai çikolatalı kahve evde nasıl yapılır?
Dubai çikolatalı kahveyi evde hazırlamak için sıcak süte çikolata ve Antep fıstığı kreması karıştırın, üzerine espresso ekleyin. İsterseniz bardağın kenarına çikolata sürüp kıtır kadayıfla süsleyin; malzemeleri iyice karıştırmak yoğun tatların dengelenmesini sağlar.
Dubai çikolatalı kahvenin içinde ne olur?
Dubai çikolatalı kahvede genellikle kahve, süt ve çikolata bulunur; Dubai çikolatasından esinlenen tariflere Antep fıstığı kreması ve kavrulmuş kadayıf da eklenebilir. İçerik mekâna veya tarife göre değiştiğinden, her versiyonda kadayıf ya da fıstık bulunması şart değildir.
Dubai çikolatalı kahveye neden Dubai adı veriliyor?
Dubai çikolatalı kahve adını, Antep fıstığı dolgusu ve çıtır kadayıfıyla tanınan Dubai çikolatası akımından alır. İçecek Dubai'de ortaya çıkmış geleneksel bir kahve türü olmak zorunda değildir; adı çoğunlukla bu çikolatanın lezzetlerini taşıdığını anlatır.
Dubai çikolatalı kahveye kadayıf neden eklenir?
Dubai çikolatalı kahveye kadayıf, içeceğe çıtır bir doku ve Dubai çikolatasını hatırlatan bir görünüm katmak için eklenir. Kıtır kalması için kadayıfı kahvenin içine karıştırmak yerine servis etmeden hemen önce üzerine serpebilirsiniz.
Dubai çikolatalı kahve sıcak mı, soğuk mu içilir?
Dubai çikolatalı kahve hem sıcak hem soğuk hazırlanabilir. Sıcak versiyonda çikolata ve fıstık kreması süte daha kolay karışır; soğuk hazırlamak isterseniz kahveyi soğutup buzla servis edin ve kadayıfı kıtırlığını koruması için en son ekleyin.
Dubai çikolatalı kahvede kafein var mı?
Evet, Dubai çikolatalı kahve espresso veya başka bir kahveyle hazırlanıyorsa kafein içerir. Kafein miktarı kullanılan kahvenin türüne ve porsiyona bağlıdır; kafeinsiz kahveyle hazırlamak, çikolata ve sütlü lezzetleri korurken kafeini azaltmanın pratik yoludur.
Dubai çikolatalı kahve ile mocha arasındaki fark nedir?
Dubai çikolatalı kahve genellikle Antep fıstığı kreması ve bazen kadayıfla hazırlanırken mocha temel olarak kahve, süt ve çikolatanın birleşimidir. Dubai çikolatalı kahvedeki fıstıklı tat ve çıtır süsleme, onu klasik mochadan ayırır; tarifler yine de değişebilir.
Dubai çikolatalı kahveyi daha az tatlı nasıl yapabilirim?
Dubai çikolatalı kahveyi daha az tatlı yapmak için çikolata şurubunu ve fıstık kremasını az kullanın, ilave şeker eklemeyin. Daha belirgin kahve tadı için espresso miktarını artırabilir, ancak içeceğin dengesini korumak adına malzemeleri azar azar ayarlayabilirsiniz.
Dubai çikolatalı kahve hazırlandıktan sonra saklanır mı?
Dubai çikolatalı kahveyi hazırladıktan sonra buzdolabında kapalı bir kapta kısa süre saklayabilirsiniz, ancak en iyi tadı tazeyken verir. Bekledikçe sütlü kahvenin dokusu değişebilir ve kadayıf yumuşar; saklayacaksanız kıtır süslemeyi servis anında ekleyin.
Dubai çikolatalı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.23mg · 18% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Biotin
3.96µg · 13% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
0.13mg · 14% GDV
Fosfor
86mg · 12% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
288mg · 8% GDV
Sodyum
68mg · 3% GDV
Dubai çikolatalı kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dubai çikolatalı kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (180 g) için alınan 153 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dubai çikolatalı kahve Nedir?
Dubai çikolatalı kahve, kahvenin çikolata aroması ve sütle buluştuğu, Dubai çikolatasından esinlenen bir içecektir. Klasik Türk kahvesinden farklı olarak daha tatlı, sütlü ve tatlı niyetine içilebilecek bir kahve sunar; tarifler değişse de çikolata aroması öne çıkar.
Yumuşak içimli, belirgin biçimde çikolatalı tadı sayesinde ara öğünde ya da kahvaltıda tercih edilebilir; yanında sade bir kurabiye iyi gider. Şekerli ve sütlü yapısı nedeniyle günlük kahvenizden daha doyurucu bir seçenek sayılır. Daha hafif içmek isterseniz porsiyonu küçültebilir veya daha az tatlandırılmış bir tarif seçebilirsiniz.
Dubai çikolatalı kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dubai çikolatalı kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dubai çikolatalı kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dubai çikolatalı kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dubai çikolatalı kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.26g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Dubai çikolatalı kahve ile Karşılaştır
Dubai çikolatalı kahve Gibi Besinler
Dubai çikolatalı kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.