🍰
Kadayıf ve Antep fıstığı esintili, zengin ve tatlı cheesecake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 32%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
26.8g
· 61%
Lif
1.9g
Vitaminler
A Vitamini
210µg · 23% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Sodyum
255mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
14.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Dubai cheesecake 100 gramında 395 kalori içerir. Aynı porsiyonda 26,8 g yağ ve 31,5 g karbonhidrat bulunur.
100 gramı 395 kalori ve 26,8 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri alerjenleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.