Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dubaco Dubai Çikolatası Kaç Kalori?
Lüks çikolata, yüksek şeker ve yağ, enerji yoğun
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Dubaco Dubai Çikolatası (25 g) 135 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 13.5 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 8.5 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dubaco Dubai Çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
135
KCAL / 25G
Karbonhidrat
13.5g
· 5% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
8.5g
· 11% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 5% · Yağ 56%
Dubaco Dubai Çikolatası besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 8.5 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5 g | 25% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 13.5 g | 5% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Dubaco Dubai Çikolatası Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 135 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 54 kcal |
| 1 dilim (ince) | 20 g | 108 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 162 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 35 g | 189 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 216 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 270 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dubaco Dubai Çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dubaco Dubai Çikolatası nedir?
Dubaco Dubai Çikolatası, çikolata kaplamasının içinde Antep fıstığı kreması ve çıtır kadayıf bulunan Dubai usulü bir tatlıdır. Dışı çikolatalı, içi yoğun ve kıtır dokuludur.
Dubaco Dubai Çikolatasının içinde ne var?
Dubaco Dubai Çikolatası genellikle çikolata, Antep fıstığı kreması ve kavrulmuş kadayıftan yapılır. Kadayıf dolguya çıtırlık verir; içeriğin oranı ve kullanılan çikolata çeşidi ürüne göre değişebilir.
Dubaco Dubai Çikolatası neden bu kadar popüler oldu?
Dubaco Dubai Çikolatası, yoğun Antep fıstığı dolgusu ve kesildiğinde görünen çıtır iç katmanıyla sosyal medyada ilgi gördü. Gösterişli görüntüsü ve tatlı-kıtır doku birleşimi, onu klasik tablet çikolatadan ayırdı.
Dubaco Dubai Çikolatasındaki kadayıf nasıl çıtır kalıyor?
Dubaco Dubai Çikolatasındaki kadayıf, dolguya katılmadan önce kavrulup çıtırlaştırılır. Çikolata ve krema nemi zamanla yumuşatabileceğinden, en kıtır dokuyu ürünü taze açıp bekletmeden tükettiğinizde alırsınız.
Dubaco Dubai Çikolatası evde nasıl yapılır?
Dubaco Dubai Çikolatasını evde yapmak için kadayıfı tereyağıyla tavada altın rengi olana kadar kavurun, Antep fıstığı kremasıyla karıştırın ve eritilmiş çikolatayla kaplayıp soğutun. Kadayıfı önceden çıtırlaştırmak dokuyu belirginleştirir.
Dubaco Dubai Çikolatası klasik dolgulu çikolatadan nasıl farklıdır?
Dubaco Dubai Çikolatasını farklı kılan, Antep fıstığı kremasının kadayıfla birleşerek çıtır bir dolgu oluşturmasıdır. Klasik dolgulu çikolatalar çoğunlukla daha pürüzsüz bir iç dokuya sahiptir.
Dubaco Dubai Çikolatası gerçekten Dubai'de mi üretiliyor?
Dubaco Dubai Çikolatası adındaki “Dubai”, bu tatlı tarzına gönderme yapar; ürünün mutlaka Dubai'de üretildiği anlamına gelmez. Dubai tarzı çikolatanın ünü, Antep fıstığı kremalı ve kadayıflı dolgusuyla yayıldı.
Dubaco Dubai Çikolatası açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Dubaco Dubai Çikolatasını açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcak ortam çikolatanın erimesine, nem ise kadayıfın çıtırlığını kaybetmesine yol açabilir.
Dubaco Dubai Çikolatası dondurulabilir mi?
Dubaco Dubai Çikolatası dondurulabilir, ancak çözüldüğünde çikolatanın yüzey dokusu değişebilir ve dolgu daha az çıtır hissedilebilir. Donduracaksanız hava almayacak şekilde sarın ve buzdolabında yavaşça çözdürün.
Dubaco Dubai Çikolatası kilo aldırır mı?
Dubaco Dubai Çikolatası tek başına kilo aldırmaz; ancak enerji yoğun ve şekerli olduğu için sık ya da büyük porsiyonlarda tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha küçük bir parça ile yetinmek porsiyonu yönetmeyi kolaylaştırır.
Dubaco Dubai Çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
E Vitamini
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.18mg · 20% GDV
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Fosfor
43mg · 6% GDV
Magnezyum
23mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
93mg · 3% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Dubaco Dubai Çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dubaco Dubai Çikolatası Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dubaco Dubai Çikolatası Nedir?
Dubaco Dubai Çikolatası, Dubai usulü çikolatalardan esinlenen, içi genellikle Antep fıstığı kreması ve tel kadayıfla doldurulan gösterişli bir tatlıdır. Çıtır kadayıf ile yoğun, kremamsı dolgunun birleşimi; tatlı ve zengin bir lezzet verir. Kahve ya da çayın yanında küçük bir parça olarak sunabilir, misafirlikte veya özel günlerde ikram edebilirsiniz.
Şeker ve yağ oranı yüksek, enerji yoğun bir çikolatadır; 100 gramı 540 kalori içerir. Bu yüzden küçük bir porsiyon tatlı isteğini karşılamaya yetebilir. Daha dengeli bir ikram için parçayı sade kahveyle veya meyveyle eşleştirebilir, yanında başka tatlılar sunmamayı tercih edebilirsiniz.
Dubaco Dubai Çikolatası Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dubaco Dubai Çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dubaco Dubai Çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dubaco Dubai Çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dubaco Dubai Çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 6.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.5:1).
Dubaco Dubai Çikolatası ile Karşılaştır
Dubaco Dubai Çikolatası Gibi Besinler
Dubaco Dubai Çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.