Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Drtoks Çayı Kaç Kalori?
Bitkisel karışım çayı, düşük kalori, antioksidan kaynağı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Drtoks Çayı (240 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Drtoks Çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
5
KCAL / 240G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 83% · Protein 17% · Yağ 0%
Drtoks Çayı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Drtoks Çayı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 çay kaşığı (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 adet (bütün) | 2 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 6 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 7 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Drtoks Çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Drtoks çayı zayıflatır mı?
Hayır, Drtoks çayı tek başına kalıcı yağ kaybı sağlamaz. Şekersiz içildiğinde düşük kalorili bir içecek seçeneği olabilir; ancak tartıdaki değişimi belirleyen şey çayın kendisi değil, genel beslenme ve hareket alışkanlıklarınızdır.
Drtoks çayının içinde ne var?
Drtoks çayının içeriği yalnızca adına bakılarak kesin olarak söylenemez; bitki karışımları ürün formülüne göre değişebilir. Hangi bitkilerin bulunduğunu öğrenmek için paketteki içerik listesini inceleyin; özellikle alerjiniz varsa bunu içmeden önce yapın.
Drtoks çayı vücuttaki toksinleri atar mı?
Hayır, Drtoks çayının vücudu özel olarak “detoks” yaptığı kanıtlanmış değildir. Zararlı maddeleri işleme ve uzaklaştırma görevini başlıca karaciğer ve böbrekler üstlenir; çay içmek bu organların yerine geçmez.
Drtoks çayı bağırsakları çalıştırır mı?
Drtoks çayının bağırsakları çalıştırdığı, içeriği bilinmeden söylenemez. Bazı bitkisel karışımlarda müshil etkili bitkiler bulunabilir; böyle bir içerik varsa sık veya uzun süreli tüketim ishal ve sıvı kaybına yol açabilir.
Drtoks çayı nasıl demlenir?
Drtoks çayını, ürünün ambalajında yazan demleme talimatına göre hazırlayın. Bitki karışımlarının poşet, dökme ya da farklı içeriklerde olması demleme süresini değiştirebilir; talimat yoksa kaynar su ve uzun demleme süresini varsaymayın.
Drtoks çayı kafein içerir mi?
Drtoks çayının kafein içerip içermediği karışımdaki bitkilere bağlıdır. Yalnızca kafeinsiz bitkilerden oluşuyorsa kafeinsiz olabilir; yeşil çay, siyah çay veya mate içeriyorsa kafein sağlayabilir. Kesin bilgi için içerik listesini kontrol edin.
Drtoks çayı aç karnına içilir mi?
Drtoks çayını aç karnına içmek için özel bir gereklilik yoktur. Açken içtiğinizde mide rahatsızlığı ya da bulantı oluyorsa yemekle birlikte veya sonrasında tüketin; bu durum karışımdaki bitkilere göre değişebilir.
Drtoks çayı hamilelikte veya emzirirken içilir mi?
Drtoks çayını hamilelikte veya emzirirken, içindeki tüm bitkiler güvenli bulunmadan tüketmeyin. Bitkisel karışımların etkileri farklı olabilir; ürünün içerik listesini doktorunuza veya eczacınıza göstererek uygun olup olmadığını sorun.
Drtoks çayı akşam içilir mi, uykuyu etkiler mi?
Drtoks çayının akşam uykunuzu etkileyip etkilememesi kafein içerip içermediğine bağlıdır. Kafeinli bitkiler varsa yatmaya yakın içmek uykuyu bozabilir; kafeinsiz olsa bile size dokunuyorsa daha erken bir saatte tüketin.
Drtoks çayı demlendikten sonra nasıl saklanır?
Demlenmiş Drtoks çayını oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin. Artanı kapalı bir kapta buzdolabına kaldırın ve mümkünse aynı gün tüketin; kötü koku, tat veya görünüm fark ederseniz içmeyin.
Drtoks Çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
C Vitamini
1.2mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.24mg · 10% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Demir
0.12mg · 1% GDV
Magnezyum
2.4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
12mg · 0% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
Drtoks Çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Drtoks Çayı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Drtoks Çayı Nedir?
Drtoks çayı, bitki karışımının sıcak suda demlenmesiyle hazırlanan bir bitki çayıdır. İçindeki bitkiler belirtilmediğinden tadı ve kokusu karışıma göre değişebilir; bu nedenle paketteki demleme önerisini izlemek iyi bir başlangıçtır.
Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasında ya da akşam yemeğinden sonra sıcak içebilirsiniz. Bitkisel aroması hafif bir atıştırmalıkla iyi gider; daha sade içmek isterseniz şeker veya bal eklemeden demleyin. Besin değeri bakımından oldukça düşük kalorilidir: 100 gramında 2 kalori bulunur. Sıcak ya da soğuk servis edilebilir.
Drtoks Çayı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Drtoks Çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Drtoks Çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Drtoks Çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Drtoks Çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Drtoks Çayı ile Karşılaştır
Drtoks Çayı Gibi Besinler
Drtoks Çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.