Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma Kaç Kalori?
Vanilyalı dondurma ve gofret külah
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma 310 kaloridir. İçinde 38 g karbonhidrat, 4.5 g protein, 15 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 14% GDV
Protein
4.5g
· 9% GDV
Yağ
15g
· 19% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 6% · Yağ 44%
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 310 kcal | |
| Yağ | 15 g | 19% |
| Doymuş yağ | 9.2 g | 46% |
| Trans yağ | 0.25 g | |
| Sodyum | 120 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 38 g | 14% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 4.5 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 100 g | 310 kcal |
| 1 adet (mini) | 60 g | 186 kcal |
| 1 adet (küçük) | 75 g | 233 kcal |
| 100 g | 100 g | 310 kcal |
| 1 paket (orta) | 100 g | 310 kcal |
| 1 adet (büyük) | 125 g | 388 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 150 g | 465 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 310 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurma içindeki “plombir” ne demek?
Plombir, Doğu Avrupa’da özellikle Rusya’yla ilişkilendirilen, genellikle yoğun ve sütlü bir dondurma türüdür. Drancor Plombir vanilyalı külah dondurma bu tarz vanilyalı dondurmayı gofret külahla sunar; ürünün tam tarifi ambalajdaki içerik listesine bağlıdır.
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurma klasik vanilyalı dondurmadan nasıl farklıdır?
Temel farkı, plombir tarzı dondurmayı gofret külahla birleştirmesidir. Plombir genellikle daha dolgun ve sütlü bir doku için tercih edilir; ancak Drancor ürününün kıvamı ve tarifi markanın kendi formülüne bağlıdır.
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurma hangi malzemelerden yapılır?
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurma, vanilyalı dondurma ve gofret külahından oluşur. Vanilya aroması, külahın kaplaması veya başka bileşenler gibi ayrıntılar için ürün ambalajındaki içerik listesine bakın; tarifler ürüne göre değişebilir.
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurma nasıl saklanır?
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı ve diğer kokulu yiyeceklerden uzakta saklayın. Külahın nemlenip yumuşamaması için ürünü servis etmeden hemen önce çıkarın ve çözüldükten sonra tekrar dondurucuya koymayın.
Eriyen Drancor Plombir vanilyalı külah dondurma tekrar dondurulur mu?
Hayır, özellikle oda sıcaklığında erimiş Drancor Plombir vanilyalı külah dondurmayı yeniden dondurmayın. Tekrar dondurma dokusunu bozar ve erimiş ürünün ne kadar süre dışarıda kaldığı bilinmiyorsa gıda güvenliği riski yaratabilir.
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurmanın külahı neden yumuşar?
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurmanın külahı, dondurmadaki nemi emdiğinde yumuşar. Dondurucuda uzun süre bekleme, ambalajın hasarlı olması veya ürünün çözülüp yeniden donması bu durumu artırabilir; en gevrek hali için satın aldıktan sonra kısa sürede tüketin.
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurma yemeden önce bekletilmeli mi?
Hayır, Drancor Plombir vanilyalı külah dondurmayı yemeden önce çözülmesi için bekletmeniz gerekmez. Dondurucudan çıkarıp hemen servis edin; fazla bekletmek külahın yumuşamasına ve dondurmanın damlamasına yol açar.
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurma evde nasıl sunulur?
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurma tek başına, dondurucudan çıkar çıkmaz servis edilebilir. Daha tatlı bir sunum için üzerine meyve parçaları veya çikolata sosu ekleyebilirsiniz; külahı gevrek tutmak için sosu servis anında koyun.
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurma diyabeti olanlar için uygun mudur?
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurma, karbonhidrat içeren tatlı bir üründür ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabette porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden, bu ürünü ne kadar tüketebileceğinizi doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Drancor Plombir vanilyalı külah dondurmayı evde benzer şekilde yapabilir miyim?
Evet, evde vanilyalı dondurmayı hazır gofret külaha koyarak Drancor Plombir vanilyalı külah dondurmaya benzer bir tatlı hazırlayabilirsiniz. Plombir tarzı daha dolgun bir kıvam için sütlü ve kremalı bir dondurma seçin; külahı servis etmeden hemen önce doldurun.
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
130mg · 13% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 310 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma Nedir?
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma, vanilyalı dondurmanın yenilebilir bir gofret külahında sunulduğu paketli bir dondurma ürünüdür. Adındaki “Plombir”, Rusya ve eski Sovyet coğrafyasında bilinen, yoğun ve kremamsı dondurma geleneğini çağrıştırır; ürünün menşei hakkında tek başına bilgi vermez.
Külahıyla birlikte doğrudan dondurucudan çıkarılıp yenir; Türkiye’de özellikle sıcak günlerde yürüyüşte ya da evde tatlı niyetine tercih edilebilir. Vanilyanın yumuşak, tatlı aroması gofretin hafif çıtır dokusuyla tamamlanır. Karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin, enerji yoğun bir tatlıdır; 100 gramı 310 kcal sağlar. Daha hafif bir tatlı istediğinizde tek başına tüketebilir, yanında kahveyle sunabilirsiniz.
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 8.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.1:1).
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma ile Karşılaştır
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma Gibi Besinler
Drancor Plombir Vanilyalı Külah Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.