🍫
Dr. Oetker Toz Kakao Kaç Kalori?
Lif ve magnezyum açısından zengin, şekersiz kakao tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dr. Oetker Toz Kakao Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
311
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14g
· 23%
Protein
23g
· 37%
Yağ
11g
· 40%
Lif
31g
Dr. Oetker Toz Kakao Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.2mg · 14% GDV
Folat
32µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
4mg · 444% GDV
Manganez
4mg · 174% GDV
Magnezyum
499mg · 119% GDV
Fosfor
734mg · 105% GDV
Dr. Oetker Toz Kakao Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dr. Oetker Toz Kakao İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dr. Oetker Toz Kakao Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dr. Oetker Toz Kakao Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dr. Oetker Toz Kakao Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 66:1
İdeal 4:1 üzerinde (66:1).
Dr. Oetker Toz Kakao Gibi Besinler
Dr. Oetker Toz Kakao Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dr. Oetker Toz Kakao kaç kalori?
Dr. Oetker Toz Kakao, 100 gramda 311 kalori içerir. Aynı miktarda 23 g protein, 14 g karbonhidrat ve 11 g yağ bulunur.
Dr. Oetker Toz Kakao glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 20'dir ve düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ayrıca 100 gramında 31 g lif içerir.
Dr. Oetker Toz Kakao hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.