🍫
Dr. Oetker Şekersiz Ham Toz Kakao Kaç Kalori?
Şekersiz, lif ve magnezyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dr. Oetker Şekersiz Ham Toz Kakao Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.9g
· 53%
Protein
19.6g
· 18%
Yağ
13.7g
· 29%
Lif
37g
Dr. Oetker Şekersiz Ham Toz Kakao Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.24mg · 18% GDV
B3
2.19mg · 14% GDV
Folat
32µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
4mg · 444% GDV
Manganez
4mg · 174% GDV
Magnezyum
499mg · 119% GDV
Fosfor
734mg · 105% GDV
Dr. Oetker Şekersiz Ham Toz Kakao Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dr. Oetker Şekersiz Ham Toz Kakao İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dr. Oetker Şekersiz Ham Toz Kakao Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dr. Oetker Şekersiz Ham Toz Kakao Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Dr. Oetker Şekersiz Ham Toz Kakao Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.57g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.46g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Dr. Oetker Şekersiz Ham Toz Kakao Gibi Besinler
Dr. Oetker Şekersiz Ham Toz Kakao Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dr. Oetker Şekersiz Ham Toz Kakao kaç kalori?
Dr. Oetker Şekersiz Ham Toz Kakao, 100 gramda 228 kalori içerir. Aynı miktarda 19,6 g protein, 57,9 g karbonhidrat ve 13,7 g yağ bulunur.
Şekersiz ham kakao keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto beslenmeyle uyumludur. Glisemik indeksi 20’dir ve 100 gramında 37 g lif içerir.
Dr. Oetker Şekersiz Ham Toz Kakao hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.