Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Şekersiz Dr Pepper kola Kaç Kalori?
Şekersiz, çok düşük kalorili gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Şekersiz Dr Pepper kola (355 g) 4 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz Dr Pepper kola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 355 g
4
KCAL / 355G
Karbonhidrat
0.7g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Şekersiz Dr Pepper kola besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 64 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 0.7 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Şekersiz Dr Pepper kola Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 355 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 355 g | 4 kcal |
| 12 ons (orta) | 355 g | 4 kcal |
| 16 ons (büyük) | 473 g | 5 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 600 g | 6 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Şekersiz Dr Pepper kola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Dr Pepper kola kafein içerir mi?
Evet, standart Şekersiz Dr Pepper kola formülleri kafein içerir. Bazı pazarlarda kafeinsiz çeşitleri de bulunur; kafeinden kaçınıyorsanız satın aldığınız kutudaki ürün çeşidini kontrol edin.
Şekersiz Dr Pepper kola nasıl bir tada sahiptir?
Şekersiz Dr Pepper kola, klasik koladan farklı olarak meyvemsi, baharatı andıran ve kendine özgü tatlı bir aromaya sahiptir. Tadını Dr Pepper’a özgü çoklu aroma karışımı verir.
Şekersiz Dr Pepper kola ile normal Dr Pepper arasındaki fark nedir?
Şekersiz Dr Pepper kola şeker yerine tatlandırıcılarla hazırlanır; normal Dr Pepper ise şeker içerir. Aromaları benzer olsa da tatlandırıcıların bıraktığı tat nedeniyle ikisinin tadı tamamen aynı değildir.
Şekersiz Dr Pepper kolada hangi tatlandırıcılar kullanılır?
Şekersiz Dr Pepper kolada genellikle aspartam ve asesülfam-K gibi tatlandırıcılar kullanılır. İçerik ülkeye ve ürün formülüne göre değişebildiğinden, alerji veya fenilketonüri gibi özel bir durumunuz varsa kutunun içindekiler bölümünü inceleyin.
Şekersiz Dr Pepper kola gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, kafein içeren Şekersiz Dr Pepper kola özellikle kafeine duyarlı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Akşam saatlerinde içecekseniz kafeinsiz çeşidini tercih etmek daha uygun olur.
Şekersiz Dr Pepper kola sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içilebilir; ancak kafein ve gaz bazı kişilerde susama hissini veya şişkinliği artırabilir. Susuz kalmamak için sahurda suyu öncelikli içecek olarak tercih edin.
Şekersiz Dr Pepper kola dişlere zarar verir mi?
Evet, şekersiz olması diş minesini asitten korumaz; Şekersiz Dr Pepper kolanın asitliği zamanla mine aşınmasına katkıda bulunabilir. Uzun süre yudumlamak yerine kısa sürede için ve ardından ağzınızı suyla çalkalayın.
Şekersiz Dr Pepper kola su yerine geçer mi?
Şekersiz Dr Pepper kola sıvı alımına katkıda bulunur, ancak suyun yerini tutması için iyi bir tercih değildir. Kafein ve asit içermesi nedeniyle günlük susuzluğu gidermede önceliği suya verin.
Şekersiz Dr Pepper kola diyabeti olanlar için uygun mudur?
Şekersiz Dr Pepper kola şeker içermediğinden kan şekerini şekerli gazlı içecekler kadar yükseltmesi beklenmez. Yine de tatlandırıcı içeren içecekleri kendi beslenme planınıza göre tüketin; kişisel öneri için doktorunuza danışın.
Açılmış Şekersiz Dr Pepper kola nasıl saklanır?
Açılmış Şekersiz Dr Pepper kolayı kapağı kapalı şekilde buzdolabında saklayın. Gazını ve aromasını daha iyi koruması için mümkünse kısa sürede tüketin; uzun süre açık kalırsa tadı ve köpüklülüğü azalır.
Şekersiz Dr Pepper kola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
64mg · 3% GDV
Kalsiyum
7.1mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
3.55mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Şekersiz Dr Pepper kola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Dr Pepper kola Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (355 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz Dr Pepper kola Nedir?
Şekersiz Dr Pepper kola, Dr Pepper’ın kendine özgü aromalı, gazlı ve şekersiz içecek çeşididir. Klasik koladan farklı, meyvemsi ve baharatı andıran tatları bir araya getirir; soğuk içildiğinde belirgin gazı ve tatlı aroması öne çıkar.
Türkiye’de genellikle soğuk olarak, tek başına ya da atıştırmalıkların ve hızlı öğünlerin yanında tercih edilir; bardağa buz ekleyerek de servis edebilirsiniz. Şeker içermez ve enerji değeri çok düşüktür; 100 gramında 1 kcal bulunur. Tatlı gazlı içecek isteyen ama şeker alımını azaltmaya çalışanlar için uygun bir seçenek olabilir.
Şekersiz Dr Pepper kola Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz Dr Pepper kola İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Dr Pepper kola Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz Dr Pepper kola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Dr Pepper kola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şekersiz Dr Pepper kola ile Karşılaştır
Şekersiz Dr Pepper kola Gibi Besinler
Şekersiz Dr Pepper kola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.