Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍮
Dr. Oetker Wackelpudding Kaç Kalori?
Şekerli, aromalı jel tatlısı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Dr. Oetker Wackelpudding (125 g) 103 kaloridir. 100 gramında 82 kalori vardır. İçinde 23.1 g karbonhidrat, 2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dr. Oetker Wackelpudding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 125 g
103
KCAL / 125G
Karbonhidrat
23.1g
· 8% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 8% · Yağ 0%
Dr. Oetker Wackelpudding besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (125 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 103 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 56 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 23.1 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Dr. Oetker Wackelpudding Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 125 g | 103 kcal |
| 1 yemek kaşığı (mini) | 15 g | 12 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 90 g | 74 kcal |
| 100 g | 100 g | 82 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 82 kcal |
| 1 adet (orta) | 125 g | 103 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 123 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 148 kcal |
| 1 adet (büyük) | 200 g | 164 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 82 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dr. Oetker Wackelpudding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dr. Oetker Wackelpudding nedir?
Dr. Oetker Wackelpudding, soğutulunca sallanan kıvam alan, aromalı ve tatlı bir jöle tatlısıdır. Genellikle soğuk servis edilir; ürünün paketli toz ya da hazır sunumu, satın aldığınız çeşide göre değişebilir.
Dr. Oetker Wackelpudding nasıl hazırlanır?
Dr. Oetker Wackelpudding, toz paketliyse ambalajındaki sıvı miktarı ve hazırlama adımlarına göre yapılır. Tozu tamamen çözdürüp karışımı soğumaya bırakın; buzdolabında kıvam alması için pakette belirtilen süreyi bekleyin.
Dr. Oetker Wackelpudding neden kıvam almıyor?
Dr. Oetker Wackelpudding genellikle tozun yeterince çözünmemesi, yanlış sıvı ölçüsü veya yeterince soğutulmaması nedeniyle tutmayabilir. Karışımı yeniden ısıtıp tamamen çözündürmek işe yarayabilir; yeni sıvı ya da kıvam verici eklemeden önce paketin talimatlarını izleyin.
Dr. Oetker Wackelpudding vejetaryen mi?
Evet, Dr. Oetker Wackelpudding bu sayfadaki ürün bilgilerine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak tarifler ülkeye ve çeşide göre değişebileceğinden, belirli bir ürünü alırken ambalajındaki içerik bilgisini esas alın.
Dr. Oetker Wackelpudding kaç saatte donar?
Dr. Oetker Wackelpudding buzdolabında, ambalajında belirtilen süre boyunca soğutulunca kıvam alır. Derin dondurucuya koymak yerine buzdolabında bekletin; kalıbın büyüklüğü ve karışımın sıcaklığı gereken süreyi etkileyebilir.
Dr. Oetker Wackelpudding su yerine meyve suyuyla yapılır mı?
Dr. Oetker Wackelpudding meyve suyuyla hazırlanabilir, ancak sonuç pakette önerilen suyla yapılan tariften daha tatlı ve aromalı olabilir. Önce küçük bir miktarla deneyin; bazı meyve suları jölenin tadını ve kıvamını değiştirebilir.
Dr. Oetker Wackelpudding sütle hazırlanır mı?
Dr. Oetker Wackelpudding genellikle suyla hazırlanan berrak bir jöle tatlısıdır; süt kullanmak görünümünü ve dokusunu değiştirir, kıvam almasını da etkileyebilir. Sütlü bir sonuç istiyorsanız paketin sütle hazırlamaya uygun olup olmadığını kontrol edin.
Dr. Oetker Wackelpudding nasıl servis edilir?
Dr. Oetker Wackelpudding soğuk olarak, kâsede veya kalıptan çıkarılarak servis edilir. Üzerine meyve ya da yoğurt ekleyebilirsiniz; ek malzemeleri jöle kıvam aldıktan sonra koymak, meyvenin dibe çökmesini önlemeye yardımcı olur.
Hazırlanmış Dr. Oetker Wackelpudding buzdolabında ne kadar saklanır?
Hazırlanmış Dr. Oetker Wackelpudding kapalı bir kapta buzdolabında saklanmalıdır. En iyi doku ve tat için kısa sürede tüketin; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş veya kokusu ve görünümü değişmiş jöleyi yemeyin.
Dr. Oetker Wackelpudding dondurulur mu?
Dr. Oetker Wackelpudding’i dondurmak önerilmez; çözüldüğünde su salabilir ve pürüzsüz, sallanan dokusunu kaybedebilir. Daha iyi sonuç için yalnızca servis edeceğiniz miktarı soğutun ve kalanını buzdolabında tutun.
Dr. Oetker Wackelpudding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
56mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Selenyum
0.25µg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6.25mg · 0% GDV
Dr. Oetker Wackelpudding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dr. Oetker Wackelpudding Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (125 g) için alınan 103 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dr. Oetker Wackelpudding Nedir?
Dr. Oetker Wackelpudding, suyla hazırlanıp soğutularak kıvam alan, meyve aromalı ve sallanan bir tatlıdır. Almanya’da yaygın olan bu tür jel tatlılar, pratik bir toz karışımdan hazırlanır; ürünün paketindeki tarif belirleyicidir.
Hafif, tatlı ve serin servis edilir; Türkiye’de özellikle yazın, evde kolay bir tatlı olarak ya da çocuklara ikramlık hazırlanabilir. Yağ içermez ve besin enerjisinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; protein miktarı düşüktür. Daha dengeli bir ara öğün için yanına taze meyve koyabilir, üzerini krema yerine yoğurtla tamamlayabilirsiniz.
Dr. Oetker Wackelpudding Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dr. Oetker Wackelpudding İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dr. Oetker Wackelpudding Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dr. Oetker Wackelpudding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dr. Oetker Wackelpudding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Dr. Oetker Wackelpudding ile Karşılaştır
Dr. Oetker Wackelpudding Gibi Besinler
Dr. Oetker Wackelpudding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.