EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍮

Dr. Oetker puding tozu Kaç Kalori?

Toz tatlı karışımı, genellikle süt ve şekerle pişirilir

KALORİ

360kcal

GI

78yüksek

POTASYUM

25mg

LİF

0.2g

Dr. Oetker puding tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

88g

· 99%

Protein

0.6g

· 1%

Yağ

0.3g

· 0%

Lif

0.2g

Dr. Oetker puding tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.02mg · 2% GDV

B2

0.01mg · 1% GDV

B3

0.1mg · 1% GDV

B5

0.03mg · 1% GDV

Mineraller

Sodyum

420mg · 18% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

3mg · 1% GDV

Dr. Oetker puding tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

78
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dr. Oetker puding tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dr. Oetker puding tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Dr. Oetker puding tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dr. Oetker puding tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

Dr. Oetker puding tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Dr. Oetker puding tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dr. Oetker puding tozu kaç kalori?

Dr. Oetker puding tozu 100 gramında 360 kalori içerir. Aynı miktarda 88 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.

Dr. Oetker puding tozu kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 78 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltme potansiyeli vardır. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 88 g'dır.

Dr. Oetker puding tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.