36e
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding Kaç Kalori?
Tam yağlı sütle hazırlanmış, kremamsı ve tatlı puding
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 63%
Protein
3.2g
· 11%
Yağ
3.5g
· 26%
Lif
0.1g
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding Gibi Besinler
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding kaç kalori?
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,5 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 3,5 g yağ bulunur.
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding diyete uygun mu?
100 gramında 120 kalori bulunan bu pudingin glisemik indeksi 65'tir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tam yağlı sütle yapılmış Dr. Oetker puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.