🍮
Dr. Oetker Protein Grießpudding Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük yağlı, semolina bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dr. Oetker Protein Grießpudding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
90
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 51%
Protein
8g
· 34%
Yağ
1.5g
· 15%
Lif
0.7g
Dr. Oetker Protein Grießpudding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Dr. Oetker Protein Grießpudding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dr. Oetker Protein Grießpudding İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dr. Oetker Protein Grießpudding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dr. Oetker Protein Grießpudding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dr. Oetker Protein Grießpudding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Dr. Oetker Protein Grießpudding Gibi Besinler
Dr. Oetker Protein Grießpudding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dr. Oetker Protein Grießpudding kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 90 kalori ve 8 gram protein içerir. Aynı miktarda 12 gram karbonhidrat ve 1,5 gram yağ bulunur.
Dr. Oetker Protein Grießpudding diyete uygun mu?
Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir üründür ve süt ürünü alerjeni içerir.
Dr. Oetker Protein Grießpudding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.