Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami Kaç Kalori?
İnce tabanlı, salamlı dondurulmuş pizza
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami (88 g) 224 kaloridir. 100 gramında 255 kalori vardır. İçinde 24.6 g karbonhidrat, 9.7 g protein, 9.7 g yağ ve 2 g lif bulunur. 184.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 88 g
224
KCAL / 88G
Karbonhidrat
24.6g
· 9% GDV
Protein
9.7g
· 19% GDV
Yağ
9.7g
· 12% GDV
Lif
2g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 17% · Yağ 39%
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (88 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 224 kcal | |
| Yağ | 9.7 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.05 g | 20% |
| Trans yağ | 0.11 g | |
| Sodyum | 598 mg | 26% |
| Karbonhidrat | 24.6 g | 9% |
| Lif | 2 g | 7% |
| Protein | 9.7 g | 19% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 88 g | 224 kcal |
| 1 adet (küçük) | 44 g | 112 kcal |
| 1 dilim (ince) | 70 g | 179 kcal |
| 100 g | 100 g | 255 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 105 g | 268 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 132 g | 337 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 176 g | 449 kcal |
| 1 adet (bütün) | 350 g | 893 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 255 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami fırında nasıl pişirilir?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami’yi ambalajındaki fırın talimatlarına göre pişirin. Fırını önceden ısıtın ve pizzayı genellikle çözündürmeden fırına verin; süre ve sıcaklık için ürününüzün üzerindeki yönergeler esas alınmalıdır.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami airfryer’da pişer mi?
Evet, sığdığı takdirde Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami’yi airfryer’da pişirebilirsiniz. Gerekirse dilimleyerek yerleştirin ve ambalajdaki fırın süresini doğrudan uygulamak yerine, peynir eriyip hamur kızarana kadar kontrol edin.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami’nin içinde neler var?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami; ince hamur tabanı, domates bazlı sos, peynir ve salam içerir. Tam içerik ve kullanılan peynir ya da salam türü ülkeye göre değişebileceğinden, alerjen veya belirli bir bileşen konusunda paketteki listeyi inceleyin.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami ile Ristorante Salamili Pizza arasındaki fark nedir?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami, ince hamurlu dondurulmuş bir salamlı pizzadır; Ristorante serisi de ince hamurlu pizzalarıyla bilinir. İki ürünün tarif, malzeme dağılımı ve hamur dokusu aynı olmayabilir; farkı belirlemek için ilgili paketleri karşılaştırın.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami’nin üzerine pişirmeden önce malzeme eklenir mi?
Evet, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami’nin üzerine pişirmeden önce az miktarda sebze veya ekstra peynir ekleyebilirsiniz. Fazla malzeme hamurun daha geç kızarmasına yol açabileceğinden pizzayı pişerken kontrol edin ve ürün talimatlarını izleyin.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami’yi pişirmeden önce çözdürmek gerekir mi?
Hayır, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami genellikle dondurulmuş halde pişirilir. Çözdürmek hamuru yumuşatabilir; yine de doğru yöntem ve pişirme ayarları için elinizdeki paketin talimatlarını izleyin.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami’nin artanı buzdolabında ne kadar saklanır?
Pişmiş Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami artanlarını kapalı bir kapta buzdolabında 3–4 gün saklayabilirsiniz. Pizzayı oda sıcaklığında uzun süre bekletmeden soğutun; tekrar ısıtırken içinin de iyice ısındığından emin olun.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami’nin hamuru nasıl daha çıtır olur?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami’nin hamurunu daha çıtır yapmak için pizzayı önceden ısıtılmış fırında, ambalajın önerdiği şekilde pişirin. Pişirme sırasında tepsiyi veya fırın rafını uygun konuma yerleştirmek tabanın daha iyi kızarmasına yardımcı olabilir.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami’nin yanında ne servis edilir?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami’nin yanında yeşil salata, domatesli bir salata veya közlenmiş sebzeler servis edebilirsiniz. Bu eşlikçiler salamlı pizzanın yoğun tadını dengeler ve öğüne daha ferah bir seçenek ekler.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami sağlıklı bir akşam yemeği seçeneği midir?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami pratik bir öğün olabilir, ancak salamlı ve peynirli dondurulmuş bir pizza olduğu için her gün tercih edilecek en dengeli seçenek değildir. Yanına salata eklemek öğünü çeşitlendirir; salam ve tuz tüketimini sınırlayanlar daha seyrek yemeyi tercih edebilir.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B3
2.46mg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
3.52µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sodyum
598mg · 26% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Kalsiyum
158mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
167mg · 5% GDV
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (88 g) için alınan 224 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami Nedir?
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami, ince tabanlı ve dondurulmuş bir salamlı pizzadır. İtalyan tarzı pizzadan esinlenen bu hazır ürün, evde fırında kısa sürede pişirilerek yenmeye uygundur; üzerindeki salam ve peynirli pizza karakteriyle pratik bir öğün seçeneğidir.
Türkiye’de tek başına öğle veya akşam yemeği olarak, yanında mevsim salatası ya da ayranla servis edebilirsiniz. İnce hamuru çıtır bir doku verir; salamın tuzlu, baharatlı tadı peyniri tamamlar. 100 gramında 11 g protein ve 255 kalori bulunur; daha hafif bir öğün için porsiyonun yanına bol salata ekleyebilirsiniz.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.61g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.76g
Omega 6:3 oranı 23.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.9:1).
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami ile Karşılaştır
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami Gibi Besinler
Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salami hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.