Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Dr. Oetker Karışık Pizza Kaç Kalori?

Hazır karışık pizza, salam, sucuk, peynir ve sebzeler içerir

KALORİ

235kcal

60orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.2g

Dr. Oetker Karışık Pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

235

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 48%

Protein

10g

· 17%

Yağ

· 35%

Lif

2.2g

Dr. Oetker Karışık Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

2.2mg · 14% GDV

0.15mg · 12% GDV

0.13mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Dr. Oetker Karışık Pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dr. Oetker Karışık Pizza İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dr. Oetker Karışık Pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Dr. Oetker Karışık Pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dr. Oetker Karışık Pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).

Dr. Oetker Karışık Pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Dr. Oetker Karışık Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dr. Oetker Karışık Pizza kaç kalori?

Dr. Oetker Karışık Pizza, 100 gramında 235 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 28 g karbonhidrat ve 9 g yağ bulunur.

Dr. Oetker Karışık Pizza gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, Dr. Oetker Karışık Pizza gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Gluten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Dr. Oetker Karışık Pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.